Меню

Мокрые носки при простуде



Лечение влажными носками: быстрое и естественное средство от простуды, гриппа и многого другого…

Слышали ли вы о таком методе?

Вы когда-нибудь слышали о «лечении мокрыми носками»? Это дешевое, но очень эффективное средство может повысить иммунитет естественным путем.

Итак, как вы это делаете?
Коротко говоря, вы спите в мокрых носках. Поначалу кажется невероятным и нелогичным, но оказывается, что это действительно работает. Как объяснил Джейми Уоллес, главный врач учебной клиники Университета Бастыра, его эффективность заключается в его способности перегружать и стимулировать иммунную систему организма.

Лечение с медицинской точки зрения известно как “нагревательный компресс”, термин, используемый для описания того, как наше тело подталкивается или обманом производит тепло через повышенную циркуляцию крови, чтобы разогреть влажные носки, объясняет доктор Уоллес. «Организм реагирует на холодные носки повышением кровообращения, что также стимулирует иммунитет. Вы должны «оживить» иммунную систему, чтобы она была готова к битве с болезнью. По мере того как это увеличивает циркуляцию и переносит кровь, это уменьшает затор в верхнем дыхательном тракте.

Удивительно, но лечение действует как успокоительное, оказывая успокаивающее действие. В действительности, многие люди, которые пробовали этот метод, сообщали, что он помог им улучшить сон, устранить боль, и форсировать реакцию тела.

Лечение работает лучше всего, когда оно используется при первых признаках заболевания и повторяется в течение 3 ночей подряд. Людям, страдающим хроническими заболеваниями или ослабленной иммунной системой, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лечения мокрыми носками. Доктор Уоллес подчеркивает: “лечение влажными носками является лишь одним из компонентов комплексного плана лечения, который включает гидратацию, правильное питание и добавки, повышающие иммунитет”.

Вам понадобится:
1 пара очень тонких носков
1 пара толстых шерстяных носков или толстых полипропиленовых носков
2 комплекта пижамы
1 чашка ледяной воды

Инструкции:
Сначала замочите тонкие носки в миске с водой. Выжмите их хорошо, чтобы вода не капала с них.
Примите горячую ванну в течение пятнадцати минут или около того. Этот шаг имеет решающее значение, и его не следует избегать. На самом деле, не согревание ног может нанести вред вашему здоровью.
Высушите ноги сухим полотенцем.
Наденьте холодные мокрые носки на ноги, наденьте сверху шерстяные носки, а затем наденьте первый комплект пижамы.
Ложитесь спать и положите рядом второй комплект пижамы. Избегайте охлаждения.
Надень носки на ночь. Переоденьтесь во второй комплект пижамы на ночь, если первый комплект высохнет, когда вы потеете. Но оставайтесь в носках! Утром они высохнут.

Источник

Если потекли сопли, сразу надеваю мокрые носки на ночь. Чем это помогает

Когда вы подумали о мокрых носках, вы, вероятно, вспомнили сразу те моменты, когда ваша обувь мокла, из-за чего все, что внутри нее, становилось мокрым тоже. И это, как правило, сулило нам болезни. Но что вы подумаете, если мы скажем вам, что спать с мокрыми ногами полезно для здоровья?

И мы не имеем в виду, что это будет полезно с точки зрения суеверий, здесь в расчет берется только ваше биологическое состояние, которое улучшается от этого, казалось бы, странного действия.

Читайте также:  Футболка двойка с длинным рукавом

В этой статье мы подробнее расскажем об этом совете, чтобы вы никогда его не забыли. Ведь когда наступает сезон простуды, первое, о чем вы подумаете, — это лекарства. Но нет! Не обязательно прибегать сразу к ним! Вы можете решить проблему более изощренным способом.

Суть метода

Оказывается, что если вы наденете пару мокрых носков на ночь, то сможете улучшить свое состояние во время болезни, и это касается и першения в горле, и слезоточивости из носа. Вы также сможете укрепить свой иммунитет, чтобы в будущем не заболевать так быстро.

Этот метод также можно использовать для предотвращения заражения вирусом гриппа, то есть в качестве профилактики он подойдет вам.

Но почему именно мокрые носки? И, самое главное, что делать, чтобы способ сработал? Ответ на первый вопрос довольно интересен, поскольку мокрые носки провоцируют сокращение кровеносных сосудов в ногах, которые при последующем нагревании естественным образом высвобождают питательные вещества в органы и ткани. Принцип очень похож с тем способом, которым мы пользуемся, когда получаем вывихи или ушибы. Вы ведь прикладываете лед к месту поражения? Вот этот холод и заставляет кровеносные сосуды сужаться, что ведет к снижению воспаления и боли. В этом случае происходит то же самое.

И как это понимать?

Дело в том, что наша естественная «противовоспалительная» система работает таким образом, что из-за колебаний температур (в частности в области конечностей) она способна выбрасывать в организм специальные питательные вещества, которые помогают бороться с очагом проблемы.

Наряду с этим колебание температур способно действовать подобно насосу, что помогает нашему организму стимулировать кровообращение, а также активизировать работу лимфатических узлов. Вот именно по этой причине метод так эффективен в частности при слезоточивости из носа или воспалении горла.

Хорошо, с этим мы разобрались, и осталось решить одну проблему. Как это все сделать? Нужно просто надеть носки и погрузить ноги в миску с холодной водой? На самом деле, способ работает иначе, и вам нужно сначала подготовить свое тело к подобному действию, ведь, как-никак, это стресс для организма.

Техника

Для начала вам нужно наполнить таз теплой или даже горячей водой, а потом опустить в него ноги. Не доводите температуру воды до предела, ведь вам нужно все сделать безболезненно. Продержите ноги в воде примерно минут 15, чтобы они распарились.

Затем смочите пару хлопковых носков ледяной водой, удалите излишки воды и немедленно наденьте их. Когда вы это сделаете, опустите ноги опять в холодную воду, а после этого наденьте сверху еще одну пару носков. Далее следует спокойный сон с прикрытыми ногами! На утро вы почувствуете себя значительно лучше!

Источник

Быстро вылечить простуду помогут мокрые носки

Мокрые носки могут помочь эффективно вылечить простуду. Как установили врачи, такой способ отлично помогает в первые дни болезни.

Этот метод также называют «нагревательный компресс», ведь циркуляция крови увеличивается, когда тело человека начинает реагировать на воду. Это позволяет иммунной системе работать более эффективно.

Чтобы сделать «нагревательный компресс», нужно прополоскать и отжать тонкие хлопчатобумажные носки в холодной воде, попарить ноги стандартным способом, то есть в горячей воде в течение 10 минут (можно с добавлением горчицы). Отметим, что при высокой температуре эту процедуру проводить нельзя.

Читайте также:  Ефод гедеона что это такое

После того, как вы попарили ноги, их нужно тщательно вытереть, надеть мокрые носки, а сверху – сухие шерстяные. И первые, и вторые носки должны быть обязательно из натуральных ниток.

Медики рекомендуют делать такой компресс перед сном, а носки оставить на ногах до утра.

Симптомы простуды обычно длятся от 2-3 до 7 дней. Для этого состояния характерно першение и (или) боль в горле, чихание, слезотечение, головная боль, слабость, заложенность носа и насморк. Процедуру с носками нужно сделать при появлении первых симптомах простуды.

Симптомы простуды схожи с некоторыми другими заболеваниями, от которых её следует отличать. Например, аналогичным образом проявляется аллергический ринит, поэтому при каких-либо сомнениях стоит посоветоваться с врачом.

Источник

Лечение простуды влажными носками

Итак, как вы это делаете?

Коротко говоря, вы спите в мокрых носках. Поначалу кажется невероятным и нелогичным, но оказывается, что это действительно работает. Как объяснил Джейми Уоллес, главный врач учебной клиники Университета Бастыра, его эффективность заключается в его способности перегружать и стимулировать иммунную систему организма.
Лечение с медицинской точки зрения известно как “нагревательный компресс”, термин, используемый для описания того, как наше тело подталкивается или обманом производит тепло через повышенную циркуляцию крови, чтобы разогреть влажные носки, объясняет доктор Уоллес. «Организм реагирует на холодные носки повышением кровообращения, что также стимулирует иммунитет. Вы должны «оживить» иммунную систему, чтобы она была готова к битве с болезнью. По мере того как это увеличивает циркуляцию и переносит кровь, это уменьшает затор в верхнем дыхательном тракте.
Удивительно, но лечение действует как успокоительное, оказывая успокаивающее действие. В действительности, многие люди, которые пробовали этот метод, сообщали, что он помог им улучшить сон, устранить боль, и форсировать реакцию тела.
Лечение работает лучше всего, когда оно используется при первых признаках заболевания и повторяется в течение 3 ночей подряд. Людям, страдающим хроническими заболеваниями или ослабленной иммунной системой, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лечения мокрыми носками. Доктор Уоллес подчеркивает: “лечение влажными носками является лишь одним из компонентов комплексного плана лечения, который включает гидратацию, правильное питание и добавки, повышающие иммунитет”.

Вам понадобится:

  • 1 пара очень тонких носков1 пара толстых шерстяных носков или толстых полипропиленовых носков
  • 2 комплекта пижамы
  • 1 чашка ледяной воды

Инструкции:

Сначала замочите тонкие носки в миске с водой. Выжмите их хорошо, чтобы вода не капала с них.
Примите горячую ванну в течение пятнадцати минут или около того. Этот шаг имеет решающее значение, и его не следует избегать. На самом деле, не согревание ног может нанести вред вашему здоровью.
Высушите ноги сухим полотенцем.
Наденьте холодные мокрые носки на ноги, наденьте сверху шерстяные носки, а затем наденьте первый комплект пижамы.
Ложитесь спать и положите рядом второй комплект пижамы. Избегайте охлаждения.
Надень носки на ночь. Переоденьтесь во второй комплект пижамы на ночь, если первый комплект высохнет, когда вы потеете. Но оставайтесь в носках! Утром они высохнут.

Читайте также:  Выбираем фату под платье

Источник

Мокрые носки на ночь от простуды и гриппа

Чувствуете себя неважно и практически без сил? Не успеваете сделать намеченное, не можете сосредоточиться? Приходится менять намеченные планы? Понимаете, что вот-вот заболеете всерьез? Планируете на днях попасть к врачу? Правильно! Но уже сегодня наденьте на ночь мокрые носки! Да-да, именно мокрые! Ваш организм будет вам очень благодарен! А результаты не замедлят сказаться.

Дело в том, что одной из наиболее эффективных мер пресечения развития намечающейся болезни является улучшение обмена веществ. А самый лёгкий способ это сделать — организовать перепад температур, достаточный для усиления кровообращения в ногах. Довольно эффективно с этой задачей справляются обычные мокрые носки, одетые перед сном.

Польза влажных ног

Мокрые носки, в которых вы заснете, будут «работать» всю ночь. А результатом их использования будет следующее.

  • Уменьшение отечности. Систематическое расширение и сужение сосудов помогает сохранить их эластичность и препятствует застою крови в нижних конечностях. А это — уменьшение риска развития варикозного расширения вен и успешная борьба с отёчностью ног.

ВАЖНО! При резком сокращении сосудов кровь, которая обычно задерживается в голенях и ступнях, перенаправляется к внутренним органам.

  • Повышение иммунитета. Вместе с её приливом усиливается обмен веществ, что, в свою очередь, подстёгивает иммунную систему. Результат: тело активнее сопротивляется намечающейся болезни.
  • Улучшение циркуляции крови. Последующее расширение сосудов приводит к усиленной циркуляции крови в ногах, избавление от заложенности носа.
  • Крепкий, здоровый сон. Если же удаётся довольно длительное время удерживать высокую теплоотдачу через ступни, возникает лёгкий седативный эффект: нервная система расслабляется, и человек практически мгновенно засыпает. Охлаждаемые испаряющейся влагой ступни также гарантируют нормализацию чередования фаз быстрого и глубокого сна, что обеспечивает полноценное восстановление жизненных сил во время ночного отдыха.

«Секреты» методики

Если вы относитесь к тем, кто опасается столь нестандартного метода профилактики развития простудных и вирусных заболеваний, используйте сразу две пары носков. Одни из них лёгкие, хлопчатобумажные. Вторые — плотные шерстяные.

Мочить нужно «тонкую» пару, поверх которой одевается сухая «толстая». Следовательно, чрезмерного переохлаждения конечностей не будет. Это значит, что предлагаемая методика как минимум безвредна.

Важно! Такой вариант лечения подходит лишь при появлении первых признаков надвигающейся болезни. В разгар простуды методика неэффективна, хотя и может стать одним из способов понижения температуры тела.

Как применять методику оздоровления мокрыми носками

Краткая инструкция по применению мокрых носков сводится к пяти основным пунктам.

  • Ноги опускаются в тазик с тёплой (почти горячей) водой на 2–3 минуты.
  • Хлопчатобумажная пара мочится в холодной воде.
  • Носки надеваются на разогретые ступни.
  • Следом проводится минутное охлаждение в ледяной воде.
  • Не снимая носков, ноги промакиваются полотенцем и поверх имеющейся одевается шерстяная пара.
  • После проведения процедуры следует отправиться в постель. И уже утром можно будет оценить первые результаты. Спать в мокрых носках рекомендуется минимум 3 ночи подряд. Именно столько суток понадобится организму для полноценного включения иммунной системы.

Источник