Меню

Носки для горного похода



Носки для туризма

Состояние ног в пешем походе — один из ключевых моментов, влияющих на ваше настроение, здоровье, скорость передвижения группы. От этого зависит успех всего мероприятия в целом. Сохранить ноги в тепле, сухости, без потертостей и мозолей позволяют не только нормальные ботинки, но и носки. Их много разных видов, и у каждого своё назначение.

Какие бывают носки:

Обычные хлопковые носки

  • дешевые — не жалко сжечь на костре при сушке;
  • легкие.
  • имеют швы, которые натирают ноги;
  • быстро протираются;
  • у мокрого хлопка резко повышается теплопроводность, и мокрые ноги мерзнут.

Вывод : отказ от х\б носков и переход на треккинговые носки — первый шаг к комфортному походу. Единственное для чего они хороши — в качестве чистых сухих носков для обратной дороги в цивилизации (легки и занимают мало места в рюкзаке или заброске).

Треккинговые носки

  • не имеют швов и не натирают ноги;
  • отводят влагу от тела, как термобельё — ноги даже во влажных носках по ощущениям сухие (пока в ботинках не начнет хлюпать, вам будет хорошо);
  • имеют утолщения в тех местах, которые подвержены натиранию, что дополнительно предотвращает образование мозолей;
  • синтетические, быстро сохнут.

Вывод : купите себе сразу пару пар разных трекинговых носков и будет вам счастье.

Примечание : Трекинговые носки отличаются толщиной и материалом. Обычно носки потолще — для зимы, потоньше для лета. Выбирайте, что вам надо, читая упаковку.

Шерстяные носки

Сии прекрасные олени продаются тут

  • дешевы;
  • греют за счет раздражения ворсом кожи, даже когда мокрые;
  • широкий, свободный крой не препятствует кровообращению;
  • олени 🙂
  • долго сохнут;
  • мокрая шерсть, пролежав в глубине рюкзака или гермы пару дней, начинает гнить и источать неприятный запах;
  • мокрая шерсть может сваляться под стопой и натереть ногу;
  • при активном использовании быстро протирается пятка и жалко оленей выкидывать 🙁

Вывод : Хорошая альтернатива при отсутствии более узкоспециализированных и дорогих носков, о которых речь пойдет ниже.

Флисовые/полартековые носки

  • быстро сохнут;
  • легкие;
  • широкий, свободный крой не препятствует кровообращению.
  • низкая стойкость к истиранию;
  • сжатый в ботинке флис почти теряет теплоизоляционные качества.

Вывод : Ходить переходы в них как в основных не рекомендуется (они быстро сотрутся, флис станет тонким), да и смысла нет — для этого есть треккинговые носки. А вот ходить вечером на стоянке, надев поверх сандали/кроксы или сидеть в палатке, спать в них — милое дело. И ноги отдыхают от тесных носков и в тепле.

Неопреновые носки

  • в них тепло, даже когда вода залилась через край вовнутрь;
  • единственная нормальная защита от холодной воды, когда очевидно, что ноги промокнут и уровень воды будет выше голенища ботинка (броды, байдарки, гребные катамараны);
  • более одного ходового дня беспрерывно находится в таких носках тяжко — ноги преют.

Вывод : Если вы пеший турист, и на запланированном маршруте предполагается много холодных бродов, такие носки придется с собой потаскать. Если вы водник, то они вам нужны точно также как и весло 🙂

Примечание : неопреновые изделия бывают разной толщины. Возможно для пешего туризма вам захочется купить неопрен не 3 мм, а 2 мм. А если вы водник, рассмотрите покупку не носков, а тапочек из неопрена — у них есть толстая твердая подошва.

Мембранные носки

  • в них тепло, даже когда в ботинках болото и они хлюпают;
  • в отличие от неопреновых в них можно долго комфортно существовать как в обычных носках.
  • цена
  • если вода зальётся во внутрь носков, то все волшебство исчезает;
  • если промокли с двух сторон, то высушить очень сложно.

Вывод : Дорогой девайс для тех, кто собирается долго путешествовать по лесам в дождливый сезон, тундре, но не любит резиновых сапог.

Примечание : Есть также такое изделие, широко в РФ не представленное, как Мембранные чулки . Они выше, закрывают голень (т.е вода с меньшей вероятностью зальётся внутрь). Также у них отсутствует текстильный слой, имеющийся в обычных мембранных носках для износостойкости (предполагается использовать такие чулки с обычным треккинговым носком), т.е. такое изделие высушить легче. В России в продаже не встречал, видел только на одном из участников Шурикtravel в горах модель ARC’TERYX LEAF MATTOCK DRYSOCK LT.

мембранные чулки

  • наиболее удобный способ отогреть замерзшие ноги зимой в палатке.
  • исключительно бивачная (лагерная) одежда. В ботинки их не запихнешь.

Вывод : прекрасная вещь в зимних походах отогреть замерзшие конечности или удобно сидеть в палатке. Есть пуховые чуни, есть синтетические. В пуховых теплей при том же весе, но по мокрому снегу уже не пробежишься.

Важно : модели, где снизу пришит кусок плотной ткани/резины в качестве стельки на практике не удобны — ходить по камням все равно в них нельзя, а этот кусок ткани работает как мостик холода и не дает компактно сложить изделие в рюкзаке. Выбирайте носки без вставок снизу, а как на картинке выше.

Источник

❓КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ТРЕККИНГОВЫЕ НОСКИ И В ЧЕМ ВАЖНОСТЬ ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ?

Даже если у вас самое новое и крутое снаряжение

и как бы тщательно вы ни планировали свой поход, но мозоли, потёртости, или стоптанная подушечка под большим пальцем, превратят ваше путешествие в испытание.

Проблемы ног — это очень серьёзная вещь, о которой многие не задумываются перед походом, а потом бывает поздно, вы испытываете боль, и никакие красивые виды природы вам уже не в радость. Если у вас поход с большой группой вы становитесь отягощением для всех, и можете поставить под угрозу срыва программу всего мероприятия.

Читайте также:  Набор с футболкой фломастеры

Правильно подобранные носки делают ваш поход приятным и комфортным;

Треккинговые носки отводят влагу от ног, предотвращая появление мозолей, и сохраняют ноги сухими;

Специализированные носки хорошо согревают ноги во время пеших прогулок в холодное время года или в неблагоприятную погоду;

За счет сложного плетения треккинговые носки минимизируют трение внутри ботинка;

Они работают как дополнительный амортизатор при ходьбе.

Носки с лёгкой компрессией улучшают кровообращение, способствуя снижению усталости ног и более быстрому восстановлению.

Чтобы правильно выбрать треккинговые носки, важно учитывать следующие четыре параметра:

👉Высота носка: правильная высота носка защищает ногу от натирания и ссадин при соприкосновении с обувью;

👉Амортизация: то, насколько носки помогают обуви гасить удары при ходьбе, зависит ваш уровень комфорта;

👉Материал: большинство треккинговых носков сделано из комбинированных материалов для лучшего сочетания влагоотведения и теплоизоляции.

👉Посадка: очень важный параметр, так как плохая посадка носков не только спровоцирует мозоли, но и будет препятствовать работе материалов и технологий, используемых в носке.

🏋️‍♀️Вся масса тела и рюкзака приходится на небольшие участки стопы. Анатомическая «стелька», адаптированная под левую и правую ногу, поддерживает эти области. Сложная вязка обеспечивает регуляцию тепла и влаги, создавая максимальный комфорт при ходьбе.

⚔️Защита ахиллова сухожилия делается из амортизирующих износостойких материалов, уменьшает трение и давление от верхней части ботинка.

😩Всем знакомо неприятное ощущение, когда палец постоянно упирается в мысок обуви. При длительном походе это может стать проблемой.

🧦Специальная подушка на мыске носка является буфером, защищая пальцы от этого давления.

🦶Область пятки наиболее подвержена появлению мозолей, поэтому производители носков для походов стремятся наиболее эффективно снизить и поглотить трение в этой области.

⚠️Плюсом к вышесказанному, надо заметить, что хорошая треккинговая обувь с мембраной работает только в сочетании с треккинговыми носками!

♻️ Влагу из намокшего хлопчатобумажного носка не отведёт ни одна сверхсовременная мембрана — она не обладает функцией насоса.

Носки же для треккинговой обуви — сами отводят излишнюю влагу от ноги, и движение пара наружу логично продолжается в мембранном слое ботинка.

🛀 Эффект ванной — когда нога потеет, а влаге некуда выйти из-за слишком плотной обуви, кожа становится влажной, находясь в таком состоянии долгое время, в конце концов она теряет свою эластичность. Вспомните, что бывает с кожей рук и ног если вы долго посидите в ванной. Это называется эффект ванны. Такая взопревшая кожа особенно подвержена травмам, трение, вызванное обувью, может легко привести к мозолям.

💯 Перед тем как купить треккинговые носки обратите внимание на следующее:

• Походные носки нужно покупать размер в размер, как и обувь. Морщиться на ноге носок не должен, равно как и излишне стягивать ступню.

‼️Все швы должны быть снаружи (если они вообще есть). К ноге никаких швов прилегать не должно. Часто треккинговые носки вообще бывают бесшовными, они сделаны по технологии круговой вязки, но иногда встречается шов на пальцах ноги или на окантовке верха, это ничего — если он снаружи.

‼️Треккинговые носки- должны соответствовать своему назначению. Носки для зала или для бега имеют иную структуру, чем носки для горного треккинга, у них разные задачи и, соответственно, разные характеристики.

❗️Треккинговые носки- должны учитывать температурные условия похода или соревнования. Не стоит гулять по тёплому побережью в высоких шерстяных носках и не стоит отправляться в многодневный поход на ледники в тонких термоносочках для бега и лёгкого треккинга.

❗️Треккинговые носки- должны быть анатомической формы. Практически на всех хороших носках стоят буквы R и L, т.е. «правый» и «левый».

‼️ Подбирайте носки после того, как куплена или выбрана обувь. Они не должны быть короче ботинок или кроссовок, например. Но и не должны сильно над ними возвышаться. Носок должен идеально входить в ботинок и не зацепляться внутри ни за стельку, ни за анатомические выступы.

🤔 Виды носков для похода

Практически для каждого вида активности разработаны наиболее подходящие модели. Такая предельная конкретика даёт возможность облегчить вам выбор. Но что же с носками для походов?

Есть три основных понятия разновидности походов:👇

🚶‍♂️ хайкинг (hiking) — самый простой пеший поход по несложному рельефу в лёгких треккинговых ботинках или даже кроссовках с небольшим рюкзаком. Подразумевается, что ночевать и питаться вы будете в гостевых домах. В русском языке хайкинг скорее равносильна туризму по подготовленным тропам и маршрутам.

🏃‍♂️ треккинг (trekking) — серия из однодневных походов, связанных ночёвками где-либо, но не в палатке. Треккинг подразумевает более сложные условия, чем хайкинг, вероятны холмистые или горные маршруты. Рюкзак уже достаточно весомый, в нем появляется провиант и запасы воды на день, большее количество дополнительного снаряжения. Уже требуется более жёсткая обувь — полноценные треккинговые ботинки, так как тропы как таковой может не быть, а вот каменные осыпи, палки и корни деревьев под ногами более вероятны.

🐫 бэкпекинг (backpacking) — поход в самом настоящем смысле этого слова. Вы превращаетесь во вьючных животных, несущих на спине весь скарб — палатку, спальники, еду, одежду… Рюкзак может достигать размеров до 120л. При такой ноше в условиях пересечённой местности используются высокие треккинговые ботинки.

Читайте также:  Как начать вязать носок с носками

🤷‍♂️ Соответственно для каждого из трёх направлений предназначены разные носки. Плюс сезонность — отдельной категорией выделяют летние треккинговые носки. В зависимости от назначения производители используют различные материалы и технологии, комбинируя которые можно добиться необходимых результатов.

🏕🗻 Носки для равнинного и горного треккинга. Достаточно серьёзный класс термоносков — здесь требуется, прежде всего, повышенная прочность носка-пятки и лодыжки, а также «дышимость» и способность к водоотведению. Как правило, эти носки надеваются под треккинговые ботинки, поддерживают их мембранные свойства и имеют высоту чуть выше лодыжки либо до середины икры. В них популярны синтетические материалы, обеспечивающие прочность, дышимость, влагоотведение, ударопоглощение.

🏔 Носки для высокогорного треккинга . У них должны быть те же самые свойства, что и у обычных треккинговых носков — плюс повышенная теплоёмкость и повышенная прочность. Чтобы на высоте ваши ноги сохранялись всегда тёплыми — в такие носки добавляют шерстяные нити, смешивая их с влагоотводящими материалами. Высота высокогорных носков — до коленной чашечки.

Вкладыши для треккинговых носков — отдельная группа технологических товаров, только начинающая набирать популярность в России. Это очень тонкие носки, сделанные из полипропилена или шелка, которые создают дополнительный водоотводящий слой в жару и облегают ноги как вторая кожа, препятствуя образованию волдырей и натоптышей на чувствительной коже ступней даже в самую сильную жару. В многодневном походе вкладыши можно менять, таким образом, увеличивая срок работы основного походного носка для треккинговой обуви.

Антибактериальная обработка носков для треккинга.

🚸Поход — занятие потогонное. И ноги потеют не меньше, а больше чем все остальное. Треккинговые носки для походов, как правило, проходят антибактериальную обработку, в их состав входит специальная нить, предотвращающая размножение бактерий, которые, во-первых, являются причиной неприятного запаха от ног, а во-вторых, препятствуют заживлению мелких повреждений. Кроме того, антибактериальный слой в носках для треккинга также не позволяет развиться грибку, сколько бы километров вы не намотали и где бы ни купались. Благодаря этому носки для треккинговой обуви можно носить не один день и срок их годности, даже при активном использовании — не меньше года!

❓Как продлить жизнь треккинговых носков?

Правила ухода за термоносками такие же, как и за любым термобельём:

• Носки нужно стирать в стиральной машине со специальным средством для спортивных вещей при температуре +30-40°С.

• Можно стирать вручную с мылом;

• Нельзя использовать отбеливатели и стиральный порошок. Стирать нужно жидким, легко вымывающимся средством без отдушек;

• Не нужно сильно отжимать ваши походные носки. Они высохнут быстро и так;

• Нельзя сушить треккинговые носки на батарее и тем более гладить утюгом! Это приведёт к потере свойств нити или нарушению плетения — а значит, к потере свойств термоноска.

И тогда ваши носочки для треккинга и хайкинга будут служить вам долго и счастливо, поддерживая ваши ноги в самые трудные и счастливые минуты жизни.

Источник

Носки для горного похода

Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке

В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком

Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение

Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)

Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков

Как выбрать треккинговые носки

В этой статье речь пойдёт о важном атрибуте снаряжения опытного походника — треккинговых носках. В туристической среде их ещё называют термоносками. Какие же блага принесли они в суровую жизнь любителей заглядывать за горизонты? Начинающие бродяги совершенно напрасно недооценивают этот предмет экипировки. Экономия на удобстве и комфорте в пешем походе выходит боком. Привычные недорогие хэбэшные носочки не оправдывают возложенных ожиданий, начинают сбиваться, сползать, результат — потёртости на ногах, мозоли, усталость, что приводит к моральному опустошению, а после — к разочарованию путешествием.

Этих напастей позволяют избежать правильно подобранные для похода термоноски. Основное их предназначение — такое же, как термобелья — обеспечить отвод и испарение выделяемой ногами в процессе движения влаги. Идеальные условия для работы носков возникают при использовании туристами треккинговой обуви. Тогда даже в дождливое межсезонье или при форсировании водной преграды, промокшие ноги быстро высыхают и не мёрзнут. Вода в обуви не хлюпает — испаряется через сеточки или мембранную ткань, благодаря особенностям устройства походной спецобуви.

Технологии и применяемые материалы

Эффективный отвод влаги достигается применением современных синтетических материалов в сочетании с классикой — шерстяным, шёлковым или хлопчатобумажным волокном. Производители снаряжения постоянно экспериментируют, стремясь превзойти конкурентов передовыми технологиями, применением качественно новых волокон. В результате в спортивных магазинах и экипировочных центрах появилось большое разнообразие мужских и женских, летних и зимних термоносков для различных видов физической активности, в том числе треккинга.

Треккинговые носки проходят специальную антибактериальную обработку, благодаря чему не размножаются гнилостные бактерии, любящие сырость. Применяемые в этих целях ионы серебра защищают ноги от повреждений, помогают избежать неприятного запаха и продлевают срок эксплуатации термоносков. Даже при интенсивном использовании каждая пара прослужит не меньше года.

  • Merino wool, наиболее популярная шерстяная нить, придаёт носкам тепло;
  • Lama wool, тёплая, объёмная шерстяная нить — для производства моделей, эксплуатируемых в самых жёстких условиях;
  • Rhovyls’Coton или Rhovyls’Laine, х/б нить с прочным плетением, используют в моделях для спортзалов;
  • White cotton, х/б нить, обеспечивает комфортные условия при малых физических нагрузках.
Читайте также:  Современный женский костюм с жилетом

Волокна из синтетических материалов:

  • Outlast, применяют для регуляции температуры;
  • Lycra, придаёт эластичность и обеспечивает хорошую посадку на ноге;
  • Coolmax, для отвода влаги и охлаждения ноги, быстро сохнет;
  • Kevlar, придаёт статическую прочность, используют для защиты стопы от травм;
  • Cordura, используют для повышения прочности;
  • Robur, материал с полой структурой, обладающий свойствами ударопоглощения и обеспечивающий износостойкость;
  • Polycolon, нить с антибактериальными свойствами, отводит от ноги влагу и быстро сохнет;
  • Modal, искусственное шёлковое волокно, для эффективного охлаждения;
  • Polypropilen, хорошо отводит влагу и быстро сохнет.

Кроме перечисленных — еще множество сходных по назначению и производимому эффекту синтетических нитей, число которых неуклонно возрастает.

Критерии выбора

Универсальных треккинговых носков не бывает. Как выбрать лучшие для конкретного похода? Учитываются многие факторы. Время года, погодные условия, рельеф местности, по которой предстоит идти, треккинговая обувь, применяемая на маршруте. Например, и в зимних и в горнолыжных используются теплые, но совершенно разные трекинговые носки. Консультанты в магазинах и бывалые путешественники помогут с подбором требуемой экипировки.

Прежде всего, обновка должна быть “размер в размер”, иначе не сможет эффективно отводить влагу. “Правильные” треккинговые носки выполняются по цельнотканой технологии, а если имеют швы — то они расположены снаружи. Комфортную посадку на ноге обеспечивает анатомическая форма — термоноски, как и обувь, подразделяются на правый и левый, и имеют соответствующую маркировку — R и L. Усиления в наиболее нагруженных местах защищают носки от ускоренного истирания, а эластичные поддерживающие вставки в верхней части носка и на подъёме стопы — от сползания и перекручивания на ноге.

Обязательное условие — носки подбирают по высоте треккинговой обуви таким образом, чтобы верхняя часть обязательно выступала из кроссовок/ботинок. Иначе не избежать натирания голеней. Выбирая снаряжение по сезону, с учётом маршрута, предусмотрите термоноски для лёгких равнинных участков и, к примеру, ледников или снежников, которые будут преодолеваться на восхождениях в горных ботинках с кошками.

Треккинговые носки выпускаются для различных погодных условий, отличаясь при этом толщиной и видами применяемых волокон.

Носки для тёплой погоды производятся обычно с тонким верхом и более плотной подошвой. В названиях производителей обозначаются терминами “Cool” или “Light”.

Для умеренно тёплой или прохладной погоды предназначены треккинговые носки “Midweight”, в производстве которых применяют натуральные шерстяные волокна в сочетании с синтетическими, полиэстером или нейлоном. Наиболее распространённое среди походников снаряжение, которое защищает ноги от потёртостей при длительных переходах, и сохраняет тепло при намокании.

Для походов в зимних условиях и для экспедиций в горы используются самые тёплые треккинговые носки категорий Heavy, Expedition или Summit. Имеют достаточно большую толщину, для чего подбирается обувь несколько большего размера. При изготовлении также применяют сочетание шерстяных и синтетических волокон.

Сколько пар термоносков нужно взять с собой в поход? Исходите из того, что вес этой экипировки небольшой, и всегда полезно иметь про запас две-три пары. Тогда на привале можно будет сделать замену, надев сухую пару, а отсыревшую подсушить на переходе, пристроив под ремнями рюкзака.

Размеры

В силу своей эластичности термоноски рассчитаны на следующие диапазоны размеров:

  • S — small — 36-39
  • M — medium — 40-43
  • L — large — 44-47

Если ваш размер — промежуточный, выбирайте меньший. Носки будут плотнее сидеть на ноге.

Уход за термоносками

  • Треккинговые носки можно стирать в стиральных машинах. Оптимальный режим для стирки — температура не выше 30-40 градусов. Не применяйте стиральные порошки, отбеливатели и ароматизаторы. Пользуйтесь жидкими, хорошо выполаскивающимися моющими средствами.
  • Снаряжение с благодарностью воспримет ручную стирку с обычным мылом.
  • После стирки не нужно сильно отжимать носки, чтобы не повредить специальное плетение волокон. Нельзя сушить термоноски на батарее или пользоваться утюгом для ускоренной сушки — это нанесёт непоправимый урон нитям и приведёт к потере полезных свойств снаряжения.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы обеспечите долгую жизнь вашим треккинговым носкам, а они будут верно служить при любой погоде и на любом маршруте.

Другие статьи

Вода в походе: бутылки, фляги и питьевые системы

Азы правильной походной тактики закладываются еще в детстве, помните: “Не пей из копытца — козленочком станешь, вот дойдем до колодца, там и напьешься”? Сказки об Иванушке могло бы и не существовать, если бы Аленушка запасла .

Как переходить броды

“Самое время перейти эту реку вброд” (Б. Гребенщиков) Добрый день, друзья! Поговорим сегодня о том, где и как правильно переходить реку. Для удачного перехода нужно правильно выбрать место и даже время. В дождь вода .

Турция vs Крым — куда поехать?

Пока весь остальной мир закрыт на карантин, Турция и Крым стали двумя основными направлениями южного отдыха. На Турции давно висит ярлык бюджетного и ленивого отдыха в формате all inclusive. Но Турция — это не только отели “5 .

Как выбрать флисовую куртку

Флис — это синтетический нетканый материал, который изготавливается из полиэстера. Немного истории На фото ниже люди, первыми покорившие Эверест. Присмотримся внимательнее: из-под пуховой куртки торчат манжеты и воротник шерстяного .

Источник