Меню

Носки для горных восхождений



Какие носки носим в горах?

Я понимаю, что ноги это сугубо личный «инструмент» каждого человека, у кого-то они сильно потливые у кого-то менее, и у кого-то мерзнут сильные при одинаковых обстоятельствах и снаряжении, а у кого-то не мерзнут совсем. Но тем не менее, очень хотелось бы получить ответы у наших опытных экспертов. Которые могут обрисовать ситуацию на своем личном опыте, как и что они использовали, какие были результаты и по возможности выводы и советы. Заранее хочу попросить не размещать информацию в рекламных целях! А также начитанных продавцов, которые все отлично знают, только в теории, а на практике никогда не сталкивались с использованием того или иного товара.
Обувь, в которой будут использоваться носки:

La Sportiva Batura Evo

Места использования снаряжения, это – зимний Эльбрус, Казбек и прочие вершины Кавказа. Так же Эльбрус лето и еще Гималаи лето, осень.
Заранее благодарен тем, кто откликнулся и уделил свое время.

В горах (как впрочем и не только) лучше всего носить чистые носки и мыть ноги.
****

Еще важно чтоб носки были без дырок- дырявые натирают:(

С другой стороны, если нет возможности мыть ноги, носки становятся неплохим оружием.
Я однажды ими трех гляциологов отогнал:)

по существу вопроса мне кажется, что это не важно.
Просто носки.

не советуют использовать хлопок,
****

ну типа махровых.
термоноски (имхо это пофиг термо-не термо, это просто слоган)
конечно, не тонкий хлопок, об этом речи нет.

Собственно, толстые в современную обувь и пихать то некуда, да и не нужны они.
Про шерсть я уж и забыл, что она была.

Два носка — сначала тонкий синтетический, потом — шерстяной.

1. Тонкие термоноски, мне нравятся те, в волокне которых больше полипропилена. Без «начёса» внутри, плотно прилегающие и не сдавливающие голень. Фирма и модель не важны при соблюдении перечисленных условий.
2. Вязанные шерстяные носки из тонкой кашемировой нитки (чистая шерсть, без добавок). Хоум-мейд.

Антиперсперант для ног помогает держать ноги в тепле.

Не всасывайте плохие вещества.

P.S. Вы в курсе, что вода — отрава. Если выпить литров 10-15 единовременно — практически гарантированная смерть от остановки сердца и лёгких, потому что разбавите электролиты в крови и нервные импульсы безусловных рефлексов перестанут передаваться нервной системой?

Отлично Вы довели до абсурда мысль, что «вода отрава». Кстати, если не пить воду тоже гарантирована смерть. Нужна гармония))).

И, кстати, вы умеете сознательно контролировать «всасывание» только «хороших» веществ (и к слову вещества в широком смысле такие «вещества»))), а «плохие» усилием воли отправляете в выделительные системы своего организма?

Я считаю абсурдом вредность антиперспирантов.
Они вредны, конечно, больше, чем вода :), но я бы не выделял среди других бытовых средств. Нет веществ безвредных — всё зависит от количества. Разобрались бы, из чего они состоят и на сколько это вредно. Считаю, что банальное неправильное/нездоровое питание или нерегулярный режим сна вредят несравнимо больше, чем ежедневное использование антиперспиранта.

Другими словами, облегчать рюкзак надо с «большой тройки» (палатка-рюкзак-спальник), а не со спичек.

Люблю шерстяные Devold — есть и тонкие, и лыжные, и трекинговые.
Офигенное качество. Тонкие давеча потеряла в шкафу — провожу раскопки, жить без них не могу:))

Трекинговые Lorpen (теплые, синтетика) после первой же стирки стали натирать ноги до мозолей:((. Стирала, само собой, правильно.

Lorpen Trekking Extreme Thermolite TETA Black 23L — самые толстые. Юзал в сочетании с пластиками Скарпа Омега. После того, как на Горе скарпы стали морозить (внутренники не посушил), одел вместо внутренников заранее заготовленные чуни из овчины ;))), так не скоро отогрелся в носочках за 1200 рублей. То есть — слухи о супертеплоте термоносков немало преувеличены, это, кстати, не только мое мнение. Хотя мокнут вправду меньше обычных. После камента robinsya боюсь их стирать.

ЗЫ: Минусатор, лорпенами торгуешь? Так я несильно и охаял, да и не я первый.

Модель вписал в камент, этикетку в шкафу откопал специально. Для чего лорпены подходят — для гуляния по горам, когда ноги отсыревают за день. Но не для мороза -10 со слабоватыми сапожками, которые я взял из-за их легкости. А брал-то я на восхождение. Купил, потому что насоветовали к скарпам, притом советовали версию потоньше, но я на время придушил жабу и взял самые-самые.

Часто зимой в обуви без меха ношу такое: на ноге х/б, затем шерстяные носки, затем облегающие тонкие синтетические. Возможно, что местные носки из козьего пуха в КБР тоже можно использовать, например, толстые вязаные шерсть+пух, или в два слоя: на ноге после х/б пух, затем шерсть, затем уже защита от перетирания.

Ну стирать носки все-таки придется))
***
Если как молоток использовать, то не придется.

А я название модели не помню!

По поводу молотка.
Вспомнилось мне, как я как-то сбилась со счета, считая ботинки инструктора у дверей. То стояла одна пара, вдруг стало две. Не сразу я осознала, что вторая пара — пуховые носки))

Читайте также:  Как отмыть футболку от жира

Версия х/б-шерсть-синтетика — это было в совке, х/б впитывал, шерсть грела, синтетика сохраняла целостность и обжимала.

Недостаток: 100х/б теряет форму после стирки и приобретает высокий коэффициент трения по обуви и кожи, из-за этого мозоли и т.д.

В середине 80-х на войсковом складе видел горы берц и х/б носков 100%, думаю, из-за этого недостатка х/б носков схема не прижилась
в войсках массово, 100%х/б портянка другое дело.

Поэтому 100%х/б — это одноразовая посуда.

Мне понравился «бамбук» — долговечный, прочный, эластичный, дышащий, раньше был дешёвым, но цена уже несколько раз подымалась,
теперь в дефиците.

Про современный носки слышал разное, от восторгов до разочарований, может реклама усердствует, может подделок дофига, не знаю.
Последний раз взял в Сплаве что-то руб за 160, вроде ничего, в нужных местах утолщения, эластичные, стирку держат, свойств не теряют.
Носки с прималофтом — это нечто невразумительное, такое вряд ли годится к традиционной стирке, это скорее уже вариант мягкой обуви.

Главное, чтобы они отводили пот, облегали ногу, скользили в обуви — тогда не будет мозолей, по утеплению синтетика сейчас не хуже шерсти.

У меня нет опыта глубоких минусов, высоко и зимой не хожу в горах. А здесь только пробежки, бегал и при -40, но это же не стоять.
Одеваю 2-3 носков, низ-бамбук, верх чего-нить толстое. А насчёт обтягивания ты прав — сильно обжимать ноги не надо, поэтому толстые
носки должны быть податливыми, поэтому 3 слой носков — очень тонкая синтетика (старая изношенная, которая светится насквозь).

Меня вот какая мысль напрягает:
Раньше я считал, что монголы, киргизы не моются от бескультурья (анекдот про то как наши отмыли монгольских проституток, а их за это
в тюрягу).
А как-то в 2010 шёл первые 3 дня и ноги не мыл на ночь (обычно мою или споласкиваю) и ничего были с утра сухие, а на 4-ый перебродил
речку перед сном, а наутро ноги мокрые (вспотели).
Мало того, на 6 день я искупался с шампунем, так когда пошёл, то так зверски вспотел, что запомнил это и до сих пор удивляюсь.

Источник

❓КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ТРЕККИНГОВЫЕ НОСКИ И В ЧЕМ ВАЖНОСТЬ ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ?

Даже если у вас самое новое и крутое снаряжение

и как бы тщательно вы ни планировали свой поход, но мозоли, потёртости, или стоптанная подушечка под большим пальцем, превратят ваше путешествие в испытание.

Проблемы ног — это очень серьёзная вещь, о которой многие не задумываются перед походом, а потом бывает поздно, вы испытываете боль, и никакие красивые виды природы вам уже не в радость. Если у вас поход с большой группой вы становитесь отягощением для всех, и можете поставить под угрозу срыва программу всего мероприятия.

Правильно подобранные носки делают ваш поход приятным и комфортным;

Треккинговые носки отводят влагу от ног, предотвращая появление мозолей, и сохраняют ноги сухими;

Специализированные носки хорошо согревают ноги во время пеших прогулок в холодное время года или в неблагоприятную погоду;

За счет сложного плетения треккинговые носки минимизируют трение внутри ботинка;

Они работают как дополнительный амортизатор при ходьбе.

Носки с лёгкой компрессией улучшают кровообращение, способствуя снижению усталости ног и более быстрому восстановлению.

Чтобы правильно выбрать треккинговые носки, важно учитывать следующие четыре параметра:

👉Высота носка: правильная высота носка защищает ногу от натирания и ссадин при соприкосновении с обувью;

👉Амортизация: то, насколько носки помогают обуви гасить удары при ходьбе, зависит ваш уровень комфорта;

👉Материал: большинство треккинговых носков сделано из комбинированных материалов для лучшего сочетания влагоотведения и теплоизоляции.

👉Посадка: очень важный параметр, так как плохая посадка носков не только спровоцирует мозоли, но и будет препятствовать работе материалов и технологий, используемых в носке.

🏋️‍♀️Вся масса тела и рюкзака приходится на небольшие участки стопы. Анатомическая «стелька», адаптированная под левую и правую ногу, поддерживает эти области. Сложная вязка обеспечивает регуляцию тепла и влаги, создавая максимальный комфорт при ходьбе.

⚔️Защита ахиллова сухожилия делается из амортизирующих износостойких материалов, уменьшает трение и давление от верхней части ботинка.

😩Всем знакомо неприятное ощущение, когда палец постоянно упирается в мысок обуви. При длительном походе это может стать проблемой.

🧦Специальная подушка на мыске носка является буфером, защищая пальцы от этого давления.

🦶Область пятки наиболее подвержена появлению мозолей, поэтому производители носков для походов стремятся наиболее эффективно снизить и поглотить трение в этой области.

⚠️Плюсом к вышесказанному, надо заметить, что хорошая треккинговая обувь с мембраной работает только в сочетании с треккинговыми носками!

♻️ Влагу из намокшего хлопчатобумажного носка не отведёт ни одна сверхсовременная мембрана — она не обладает функцией насоса.

Носки же для треккинговой обуви — сами отводят излишнюю влагу от ноги, и движение пара наружу логично продолжается в мембранном слое ботинка.

Читайте также:  Юбка для девочки 122 рост

🛀 Эффект ванной — когда нога потеет, а влаге некуда выйти из-за слишком плотной обуви, кожа становится влажной, находясь в таком состоянии долгое время, в конце концов она теряет свою эластичность. Вспомните, что бывает с кожей рук и ног если вы долго посидите в ванной. Это называется эффект ванны. Такая взопревшая кожа особенно подвержена травмам, трение, вызванное обувью, может легко привести к мозолям.

💯 Перед тем как купить треккинговые носки обратите внимание на следующее:

• Походные носки нужно покупать размер в размер, как и обувь. Морщиться на ноге носок не должен, равно как и излишне стягивать ступню.

‼️Все швы должны быть снаружи (если они вообще есть). К ноге никаких швов прилегать не должно. Часто треккинговые носки вообще бывают бесшовными, они сделаны по технологии круговой вязки, но иногда встречается шов на пальцах ноги или на окантовке верха, это ничего — если он снаружи.

‼️Треккинговые носки- должны соответствовать своему назначению. Носки для зала или для бега имеют иную структуру, чем носки для горного треккинга, у них разные задачи и, соответственно, разные характеристики.

❗️Треккинговые носки- должны учитывать температурные условия похода или соревнования. Не стоит гулять по тёплому побережью в высоких шерстяных носках и не стоит отправляться в многодневный поход на ледники в тонких термоносочках для бега и лёгкого треккинга.

❗️Треккинговые носки- должны быть анатомической формы. Практически на всех хороших носках стоят буквы R и L, т.е. «правый» и «левый».

‼️ Подбирайте носки после того, как куплена или выбрана обувь. Они не должны быть короче ботинок или кроссовок, например. Но и не должны сильно над ними возвышаться. Носок должен идеально входить в ботинок и не зацепляться внутри ни за стельку, ни за анатомические выступы.

🤔 Виды носков для похода

Практически для каждого вида активности разработаны наиболее подходящие модели. Такая предельная конкретика даёт возможность облегчить вам выбор. Но что же с носками для походов?

Есть три основных понятия разновидности походов:👇

🚶‍♂️ хайкинг (hiking) — самый простой пеший поход по несложному рельефу в лёгких треккинговых ботинках или даже кроссовках с небольшим рюкзаком. Подразумевается, что ночевать и питаться вы будете в гостевых домах. В русском языке хайкинг скорее равносильна туризму по подготовленным тропам и маршрутам.

🏃‍♂️ треккинг (trekking) — серия из однодневных походов, связанных ночёвками где-либо, но не в палатке. Треккинг подразумевает более сложные условия, чем хайкинг, вероятны холмистые или горные маршруты. Рюкзак уже достаточно весомый, в нем появляется провиант и запасы воды на день, большее количество дополнительного снаряжения. Уже требуется более жёсткая обувь — полноценные треккинговые ботинки, так как тропы как таковой может не быть, а вот каменные осыпи, палки и корни деревьев под ногами более вероятны.

🐫 бэкпекинг (backpacking) — поход в самом настоящем смысле этого слова. Вы превращаетесь во вьючных животных, несущих на спине весь скарб — палатку, спальники, еду, одежду… Рюкзак может достигать размеров до 120л. При такой ноше в условиях пересечённой местности используются высокие треккинговые ботинки.

🤷‍♂️ Соответственно для каждого из трёх направлений предназначены разные носки. Плюс сезонность — отдельной категорией выделяют летние треккинговые носки. В зависимости от назначения производители используют различные материалы и технологии, комбинируя которые можно добиться необходимых результатов.

🏕🗻 Носки для равнинного и горного треккинга. Достаточно серьёзный класс термоносков — здесь требуется, прежде всего, повышенная прочность носка-пятки и лодыжки, а также «дышимость» и способность к водоотведению. Как правило, эти носки надеваются под треккинговые ботинки, поддерживают их мембранные свойства и имеют высоту чуть выше лодыжки либо до середины икры. В них популярны синтетические материалы, обеспечивающие прочность, дышимость, влагоотведение, ударопоглощение.

🏔 Носки для высокогорного треккинга . У них должны быть те же самые свойства, что и у обычных треккинговых носков — плюс повышенная теплоёмкость и повышенная прочность. Чтобы на высоте ваши ноги сохранялись всегда тёплыми — в такие носки добавляют шерстяные нити, смешивая их с влагоотводящими материалами. Высота высокогорных носков — до коленной чашечки.

Вкладыши для треккинговых носков — отдельная группа технологических товаров, только начинающая набирать популярность в России. Это очень тонкие носки, сделанные из полипропилена или шелка, которые создают дополнительный водоотводящий слой в жару и облегают ноги как вторая кожа, препятствуя образованию волдырей и натоптышей на чувствительной коже ступней даже в самую сильную жару. В многодневном походе вкладыши можно менять, таким образом, увеличивая срок работы основного походного носка для треккинговой обуви.

Антибактериальная обработка носков для треккинга.

🚸Поход — занятие потогонное. И ноги потеют не меньше, а больше чем все остальное. Треккинговые носки для походов, как правило, проходят антибактериальную обработку, в их состав входит специальная нить, предотвращающая размножение бактерий, которые, во-первых, являются причиной неприятного запаха от ног, а во-вторых, препятствуют заживлению мелких повреждений. Кроме того, антибактериальный слой в носках для треккинга также не позволяет развиться грибку, сколько бы километров вы не намотали и где бы ни купались. Благодаря этому носки для треккинговой обуви можно носить не один день и срок их годности, даже при активном использовании — не меньше года!

Читайте также:  Rocha john rocha футболка

❓Как продлить жизнь треккинговых носков?

Правила ухода за термоносками такие же, как и за любым термобельём:

• Носки нужно стирать в стиральной машине со специальным средством для спортивных вещей при температуре +30-40°С.

• Можно стирать вручную с мылом;

• Нельзя использовать отбеливатели и стиральный порошок. Стирать нужно жидким, легко вымывающимся средством без отдушек;

• Не нужно сильно отжимать ваши походные носки. Они высохнут быстро и так;

• Нельзя сушить треккинговые носки на батарее и тем более гладить утюгом! Это приведёт к потере свойств нити или нарушению плетения — а значит, к потере свойств термоноска.

И тогда ваши носочки для треккинга и хайкинга будут служить вам долго и счастливо, поддерживая ваши ноги в самые трудные и счастливые минуты жизни.

Источник

Как не замерзнуть в походе: выбор термоносков.

Как известно, ноги — одно из самых уязвимых мест в плане теплопотерь. Прошли те времена, когда для походов люди выбирали громоздкие теплые ботинки и толстенные шерстяные носки. Прогресс не стоит на месте — каждый год появляются более инновационные материалы и технологии, которые становятся все совершеннее. Исправить эту проблему может грамотно подобранная обувь и хорошие термоноски.

В этой статье мы постараемся рассказать, как разобраться в огромном множестве материалов, подобрать подходящий к определенным условиям, что такое приставка «термо», сколько это стоит, и как все таки выбрать носки.

Термоносок — это тот носок, который в первую очередь отводит влагу (так же как и термобелье), что помогает сохранять ноги в тепле. Так же стоит понимать, что ни один носок не «греет», а всего лишь позволяет сохранять тепло от ног. Это так же относится и к любым другим элементам одежды, если она конечно не оснащена подогревом. Параметр теплоизоляции определяется «утепляющим» материалом, который используется в моделях термоносков, и его объемом.

Различные технологии в современных термоносках делают их прочными, анатомичными (с функцией поддержки стопы), препятствуют развитию бактерий и появлению запаха, «дышат» и отводят влагу, сводя к минимуму вероятность образования мозолей. Данные характеристики в различных комбинациях могут присутствовать в различных моделях термоносков.

Как же все таки выбрать нужную модель?

Во первых, нужно определиться, с какой обувью будет использоваться термоносок.

Объем ботинка должен позволять использовать носок как минимум средней толщины. Не должно быть никакого дискомфорта, пальцы ног не должны упираться в стенки ботинка — иначе, эти места переохладятся быстрее всего.

Ботинок должен быть «дышащим». Хоть термоносок и отводит влагу от ног, нужно, что бы эта влага уходила дальше — через мембрану и пористый верхний слой ботинка. Если обувь полностью герметична (к примеру, с обрезиненной галошей), в этом случае можно порекомендовать только более частую смену носков. Так же нужно учитывать, что самое «не дышащее» место практически во всей обуви в области подошвы — там влага испаряется медленнее всего.

Толщину носка под ботинки необходимо выбирать так же исходя из наличия в ботинке утеплителя. Если в ботинке присутствует утеплитель, подходящий вам под нужные условия, то можно взять носок просто с функцией отвода влаги — его будет достаточно.

Когда вы определились с выбором обуви, стоит задуматься о вашей «активности». Есть ли смысл взять просто две пары универсальных теплых носков, или понадобятся носки для подхода к горам, восхождения, сна в спальном мешке или нахождения в базовом лагере?

Пример носка для сна в спальном мешке: «Sivera Снег» из Polartec Thermal PRO.

Как правило, носки для высокой активности имеют меньшую теплоизоляцию. В моделях термоносков этой категории сделан упор на превосходный отвод влаги и усиления в местах, подверженных истиранию (пятка, носок). Эти носки должны быть анатомической формы. Практически на всех хороших носках стоят буквы R и L, т.е. «правый» и «левый». Швы выполнены непременно плоскими и гладкими.

Для более низкой и средней активности в носках используются волокна с утеплителем. Как правило, они немного толще носков для высокой активности, но при этом заметно теплее. Могут быть утеплены, как синтетическими утеплителями, так и смесью шерсть/синтетика. Идеально подходят для зимней активности — горные восхождения, походы в холодное время года и тд. Так же хорошо подойдут для использования для города зимой: большинство моделей с антибактериальной обработкой и утеплителем Merino wool идеальны для повседневной носки. В целом — это универсальные теплые современные носки.

Носки Oruzo на утеплители Primaloft Yarn. (скоро в продаже).

Так же существует класс носков с подогревом: со встроенным нагревательным элементом и элементом питания.

Grabber Warmers носки с подогревом «HeatSox»

Ниже представлена таблица самых популярных материалов, используемых в теплых термоносках:

Источник