Меню

Носки полезные для здоровья



Что скрывается в составе носков

Носки – на первый взгляд, такой простой и незамысловатый предмет гардероба, но что сказать – они необходимы нам всегда и везде. Одевать их приходится как на работу, так и на деловую встречу, на званный обед, для занятий спортом, и даже просто на прогулку. Более того, появляются современные тенденции моды, когда носки одеваются даже под женские туфли на каблуке, хотя раньше такой жест считался непонятным и смешным! И стоит сказать, образы, в которых носки выступают нетрадиционным украшением, смотрятся действительно необычно, а порой даже очень изысканно и нежно.

Но суть правильно подобранных носков не только во внешнем виде, но и в их составе. Ведь даже самые красивые носки, будь они неудобными, вскоре могут привести к натиранию пальцев или пятки, к опрелости или наоборот, переохлаждению ног, и в итоге стильное сочетание будет испорчено отсутствием комфорта и плохим настроением. Потому следить за составом носков при и покупке – одна из главных обязанностей, ведь удобство и здоровые ощущения – основной залог полноценного и завершенного образа.

Коротко о составе

Носки, как и вся остальная одежда и текстиль, могут иметь в составе как чисто натуральные, так и синтетические, или же смешанные волокна. «Но чем больше в носках натурального – тем они полезнее для здоровья». Так всегда думали, и будут думать большинство населения нашей планеты, но мы скажем, что данное понятие относится к носкам не на все 100, а примерно на 90%. Иными словами, синтетике в носках все же есть собственное место.

Это не значит, что натуральные носки сейчас «исчерпали свое». Примеси синтетического состава в небольшом количестве часто дают выигрышный вариант, добавляя натуральным волокнам прочности и эластичности, делая их более выносливыми и долговечными.

Полностью, или в большей мере синтетический состав – также не редкость, и стоит сказать, о таких носках, ввиду приверженности ко всему натуральному, существует несколько мифов и заблуждений. Выбирая носки – помните, что синтетика бывает разной. И откроем Вам секрет – современные материалы для носков, которые одевают профессиональные спортсмены, есть исключительно синтетическими. Подумайте, разве будут большие спортсмены жертвовать своим комфортом при соревновании за победу? Наверняка, что нет.

Из этого делаем вывод – материалы в составе носков, и их правильное сочетание определяет основные свойства носка, и комфортность ощущений в процессе ходьбы. Давайте узнаем, что кроется в носках разного состава, и какие из них лучше выбрать на каждый день, а какие – для спорта, и других случаев.

Универсальные носки из 100% хлопка

Хлопковые изделия занимают более половины рынка текстиля. Это натуральный, издавна известный материал, который к тому же является эталоном комфорта, особенно среди мужских носков.

Носки могут иметь в составе как 100% хлопка, так и сочетаться с небольшим количеством других материалов. В определенных пропорциях и количествах могут подмешиваться различные натуральные или же синтетические волокна – для добавления эластичности и стойкости к износу.

Хлопковые носки – наиболее универсальны, так как подходят к большинству стилей в одежде. Такие носки рекомендуют также врачи – по их мнению, данный материал сохраняет ноги здоровыми, и соответствует большинству критериев правильных, «здоровых» носков:

  • Важно, чтобы повседневные носки оставались удобными, не натирали мысок и пятку, которые наиболее поддаются трению, не накапливали запаха пота и позволяли коже дышать. Именно такими свойствами обладает хлопок;
  • Отдельно стоит сказать о натуральности – хлопок есть антиаллергенным материалом, а потому не вызывает аллергических реакций даже в условиях ношения на протяжении всего дня.
  • Хлопковые носки также достаточно прочные. Волокна материала гибкие, потому носки приятны к телу, а также достаточно долго сохраняют свою структуру и цвет. Они правильно обволакивают форму ноги, но не сдавливают ее, и не вызывают этим раздражения. Потому носить носки из хлопка можно всем – в том числе людям, страдающим от варикоза, и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Именно потому они больше остальных подходят для повседневного использования. К слову, есть даже специальные медицинские носки из 100% хлопка, которые создают компрессионный эффект – в них ноги не устают и не отекают даже при длительной ходьбе и другого рода физической активности. А носить носки из хлопка можно практически с любой одеждой – главное правильно подобрать их длину и расцветку.

Шерстяные носки и полушерсть для сохранения тепла

Носки из шерсти – идеальный вариант для зимнего периода времени. Их можно носить как для согрева в домашней обстановке, так и выходя на улицу в 20-градусный мороз. Шерсть – необычайно теплая, и при этом, как натуральный материал, хорошо дышащая. Наиболее часто в составе шерстяных носков используются волокна шерсти овец, ламы, ангоры, кролика, верблюда, а также других животных.

Конечно, носки из натуральной шерсти достаточно дорогие, а при особо активном и постоянном использовании они довольно быстро рвутся, но это еще один из натуральных материалов, который не утрачивает своего авторитета, даже при появлении более современных синтетических аналогов.

Как Вы поняли, синтетика сегодня есть и в шерстяных носках. И, как и в случае с хлопком, синтетические шерстяные материалы эффективно дополняют свойства натурального. Бояться этого не стоит, но важно разобраться и понять – кому подойдут натуральные носки, а кому можно выбрать синтетическую шерсть.

Кому подходят носки из натуральной шерсти

Носки из натуральной шерсти подходят для повседневного ношения. Но особое внимание им следует отдать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и суставов. Ведь при своей теплое и прочности никакая шерстяная синтетика не заменит лечебный согревающий эффект носков из шерсти мериноса, ламы, кролика или козы. Природный состав и антибактериальные свойства шерсти бережно согревают ноги, сохраняя влаго-температурный баланс.

Читайте также:  Спортивные штаны с футболкой для девочек

Отдельной категорией есть носки с кашемиром в составе. Материал не только теплый, но еще и необычайно тонкий и мягкий. Это позволяет носить его под любую обувь, и практически с любой одеждой.

Полушерсть и синтетика – основные отличия от натурального состава

Тем, кто вбирает носки с шерстяным составом просто для повседневного ношения, стоит также присмотреться к современной синтетике, или к полушерстяным носкам. Основной заменой натуральной шерсти есть синтетический акрил. Акриловые носки по теплоте практически не уступают шерстяным, и более того – имеют даже некоторые преимущества перед ней:

  • Синтетика дает носкам прочность, которой нет у натурального материала. Такие носки более комфортно и долго носятся;
  • Акрил более гибкий, чем натуральная шерсть. Потому волокна носка дольше сохраняют форму, и меньше сминаются в процессе ходьбы;
  • Синтетический состав оставляет расцветку носка более яркой, с течением длительного периода времени.

Из этого можно сделать такие выводы: если хотите, чтобы шерстяные носки были более долговечными – покупайте изделия с полушерстяным составом, в которых есть синтетические примеси для придания материалу гибкости. А если для Вас важно природное тепло – выбирайте 100% натуральные материалы.

Теплые и удобные махровые носки

Такие носки известны со времен Советского Союза, но сейчас их можно достаточно редко встретить на рынке. Махра постепенно заменяется новыми, более высокотехнологичными материалами, хотя, если постараться, то можно найти хоть и не полностью махровые носки, но со вставками этой петельчатой ткани на пятке и подошве, которые наиболее поддаются трению в процессе ходьбы.

Махра – это по сути тот же натуральный хлопок, но с другой структурой плетения волокна. Потому, при своей натуральности и гипоаллергенности, такие носки еще и более теплые, прочные и мягкие, чем обычные хлопковые. Они способны впитать гораздо больше влаги, и сохранить больше тепла. Ногам в махровых носках будет тепло даже в период холодной осени, когда обычные тонкие носки носить уже некомфортно.

Поэтому, если Вам удастся найти полностью махровые носки – смело берите себе такую покупку, ибо жалеть о ней никогда не придется. А более дорогими, и еще более комфортными есть махровые носки с двойной резинкой, высокотехнологической обработкой швов и продольным направлением волокон.

Носить махровые носки, как и тонкие хлопковые, можно практически в любом стиле одежды. Они также подойдут и под деловой костюм из плотной ткани на осень или весну – гладкие снаружи, они естественно дополнят образ, а внутренний слой махры бережно сохранит ноги в тепле.

Шелковые носки – для элегантного образа

Носки из шелка – идеальный вариант для лета. Те, кто не знает ничего о таких носках, сначала подумают, что это предмет сугубо женского гардероба, и будут ошибаться. Подарите мужчине шелковые носки – и он будет летать на крыльях от счастья!

Шелковые носки – самое то, что нужно для комфорта, и не только в жаркую погоду. Они легкие и тонкие, но при этом в более холодный период бережно сохранят ноги в тепле. Ноги в них не будут потеть, поскольку структура хлопка хорошо пропускает воздух. Благодаря природным свойствам шелка носки не раздражают кожу ног, успокаивают нервную систему и препятствуют размножению микробов. Именно поэтому даже после длительной носки они не будут накапливать неприятный запах. А завершающим дополнением станет приятный блеск таких носков, который не поблекнет даже после многочисленных стирок.

Конечно, на каждый день и тем более под спортивную одежду такие носки не оденешь – они подойдут исключительно под нарядный костюм с фраком. В качестве исключения, такие носки можно рекомендовать на каждый день людям, страдающими от аллергии и заболеваний кожного покрова.

Бамбуковые носки – максимум практичности

Текстиль из бамбукового волокна широко известен уже практически во всем мире, и еще одним вариантом, где можно в полной мере оценить преимущества данного материала, есть носки. Полезные свойства бамбука делают его уникальным материалом, который идеально подходит для изготовления носков. И в первую очередь стоит отметить полезные антибактериальные свойства, ведь носки – это первая из одежды вещь, которая ежедневно сталкивается с наибольшим количеством микробов, пота и загрязнений.

Почему бамбуковые носки лучше хлопковых на каждый день?

  • Бамбуковые носки – природный антисептик, но к слову более дешевый, чем шелк, и более практичный в повседневной носке;
  • Нога в них не будет переохлаждаться, а также потеть;
  • По свойствам бамбук намного более износостойкий, чем хлопок, а также позволяет исключить появления неприятного запаха и потливости ног при длительном ношении.

Они подойдут под большинство видов одежды. Причем по стоимости носки из бамбука сейчас практически сравнялись с обычными хлопковыми, хотя еще несколько лет назад они были примерно раза в 3-4 дороже. Структура данной ткани в носках также может быть сетчатой от резинки на лодыжке до подошвы – такие носки очень комфортны для ношения летом. А женская половина человечества может приобрести также гольфы, и колготы из бамбука – для весенне-осеннего периода.

Для спортсменов носки из бамбука также будут хорошим вариантом, особенно при занятиях, где большая нагрузка создает трение стопы. Материал не будет раздражать кожу и оставлять мозолей.

Читайте также:  Футболки с рисунком фэнтези

«Бамбуковый лен» и «бамбуковая вискоза»

Существует несколько технологий изготовления бамбуковых носков. Получить волокна можно как химическим, так и механическим способом. При этом технология производства во многом схожа с производством вискозы или льна. Соответственно производитель может указывать на этикетке состав как «бамбуковая вискоза» или «бамбуковый шелк».

Основой данных материалов есть бамбуковые волокна, но разница в технологии их производства:

  • Бамбуковая вискоза изготавливается химическим способом (волокна обрабатываются щелочью или сероуглеродом). Такие носки больше подходят для повседневного использования – материал изнашивается ненамного быстрее бамбукового льна, но и стоит гораздо дешевле;
  • Бамбуковый лен – более дорогой, редкий и уникальный материал. Производится механическим способом. Более прочный, и наиболее полезный для здоровья.

Стоит сказать, что оба вида производства есть экологичными – в итоге носки остаются безопасными, и от химической обработки в последствии не остается и следа. Потому не стоит пугаться технологий, ибо в любом случае Вам достанется качественный продукт.

Если для Вас главной задачей становится выбрать именно долговечные бамбуковые носки – присмотритесь не только к составу и цене на этикетке, но и к внешнему виду плетения. Волокна и нити в структуре должны быть тонкими и гладкими. Наличие заусениц, бугорков, узелков и неплотностей говорит о том, что вскоре ногам будет грозить натирание – а это совсем не приятно, да и в итоге, скупясь, придется заплатить дважды, и купить себе вторые носки.

В состав к бамбуку может добавляться полиамид и эластан – для придания большей упругости волокнам.

Льняные носки для мужчин и женщин

И из льна также изготавливают носки для всей семьи. Это еще один вариант на каждый день, и под деловой костюм, для любителей натурального состава.

Льняные носки – более дорогая и качественная альтернатива хлопку. Помимо прочности, воздухопроницаемости и гипоаллергенности они также имеют более привлекательный вид, с легким ненавязчивым блеском. По износостойкости льняные носки гораздо более качественные, чем хлопковые, а потому и стоят дороже.

Уход за такими носками достаточно прост – стирать их можно при высокой температуре, сушить можно как естественным, так и механическим способом.

Летние носки из вискозы

Носки из вискозы больше подходят для лета. Структура ткани плотная, но легкая, благодаря тонкости волокон. По производству такие носки синтетические, но в качестве материала для их изначально берется целлюлозное волокно древесины и растений.

Носки из вискозы шьют для всех – для мужчин, женщин, а также среди них есть детские носки. Существует их множество расцветок – от простых однотонных, до веселых во всех цветах радуги. Причем цвет носков не выстирывается и не светлеет даже после многочисленных стирок. По своей упругости материал уступает разве что микрофибре. Зато влагу такие носки впитывают гораздо лучше, чем хлопок – примерно в 1,5 раза, а также приятно прохлаждают ногу в период зноя. Стоимость носков из вискозы при этом меньше, чем хлопковых.

Мягкость и гипоаллергенность, которую оказывают носки из вискозы, особенно актуальна для нежной детской кожи. Это свойство также не пропадает с годами использования. В целом мягкость, гигиеничность, долговечность и разнообразие расцветок – это именно о вискозных носках. Потому они идеально подойдут в качестве элемента одежды на каждый день.

Источник

Почему врачи рекомендуют спать в носках: 5 важных причин

Многие из нас не могут спать в носках, потому что этот немудреный предмет повседневного гардероба мешает. Но медики считают, что стоит перебороть себя и превратить сон в носках в полезную привычку. Почему полезную? Все очень просто — исследователи такого способа отдыха (оказывается есть и такие), приводят целых пять примеров позитивного воздействия носков на наш организм во сне.

1. Носки помогают быстрее заснуть

Эксперты Американского национального фонда по проблемам сна утверждают, что согревание ног работает как сигнал к отходу ко сну для нашего мозга. Это не голословное предположение, ведь в 2007 году на эту тему было проведено серьезное исследование. Проходило оно очень просто — участников эксперимента разделили на две группы, одна из которых спала в носках, а другая без. Добровольцы в носках не только отходили ко сну быстрее, но и спали крепче своих босоногих коллег.

2. Носки избавляют от жара и озноба ночью

Если по ночам вас преследуют приливы жара или, наоборот, приступов необъяснимого озноба, носки должны стать вашими постоянными спутниками в постели. Когда стопы согреваются, расширяются сосуды и улучшается кровообращение в конечностях. Это помогает стабилизировать общую температуру тела и избавляет от неприятных ночных приступов, которые не дают как следует выспаться.

3. Носки помогают сохранить кожу ног

Если кожа на ваших ступнях постоянно пересыхает и трескается — это верный знак, что пора переходить на сон в носках. Перед тем как лечь в постель увлажните ноги кремом или специальным лосьоном, а затем наденьте чистые носки из хлопковой материи. В том, что вы не потратили время зря, вы сможете убедиться уже после первой такой процедуры.

4. Носки украсят вашу сексуальную жизнь

Сама идея заниматься сексом в носках многим может показаться странной и смешной. Но специалисты-сексологи утверждают, что, согревая во время сексуального контакта ноги, женщина может получить более яркий и мощный оргазм. Исследования на эту тему проводились в 2005 году в Университете Гронингера (Нидерланды). Ученые разделили женщин добровольцев на две группы, одна из которых занималась сексом в носках, а другая без. 80% женщин в носках сообщили, что их оргазм был мощнее, чем обычно.

Читайте также:  Резиновые тапочки с носками

5. Носки поднимут настроение

Спать в носках рекомендуют и адепты традиционной китайской медицины, рецепты которой не всегда объяснимы с точки зрения науки, но зато подтверждены тысячелетней практикой. Азиатские целители считают, что холод лишает человека жизненных сил, а теплые носки, наоборот, питают человека живительной энергией Ци.

Тонкости искусства сна в носках

Следует особо отметить, что не любые носки подходят для здорового сна и яркого незабываемого секса. При выборе аксессуаров лучше избегать из слишком плотных и синтетических материалов. Кроме того, нельзя использовать компрессионные модели, затрудняющие кровообращение. Лучший выбор — тонкие хлопковые носки, доходящие до середины лодыжки.

Если вы решили спать в носках, то вам следует отказаться от дополнительных согревающих приспособлений, таких как грелки и электрические одеяла. Не забывайте о том, что носки нужно менять ежедневно, даже если они не кажутся вам грязными. А лучше всего завести для сна особый комплект, который будет с вами только в постели. Надевать носки нужно после душа, но обязательно после того, как ноги полностью высохнут.

Если вы не можете смириться с тем, что во время сна на вас будут носки, попробуйте добиться согревания ног другими доступными способами. Подкладывайте к ногам перед сном грелку или бутылку с теплой водой или укрывайтесь двумя одеялами, одно из которых убирайте, когда почувствуете, что начинаете засыпать.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Почему врачи рекомендуют спать в носках: 5 важных причин

Многие из нас не могут спать в носках, потому что этот немудреный предмет повседневного гардероба мешает. Но медики считают, что стоит перебороть себя и превратить сон в носках в полезную привычку. Почему полезную? Все очень просто – исследователи такого способа отдыха (оказывается есть и такие), приводят целых пять примеров позитивного воздействия носков на наш организм во сне.

1. Носки помогают быстрее заснуть

Эксперты Американского национального фонда по проблемам сна утверждают, что согревание ног работает как сигнал к отходу ко сну для нашего мозга. Это не голословное предположение, ведь в 2007 году на эту тему было проведено серьезное исследование. Проходило оно очень просто – участников эксперимента разделили на две группы, одна из которых спала в носках, а другая без. Добровольцы в носках не только отходили ко сну быстрее, но и спали крепче своих босоногих коллег.

2. Носки избавляют от жара и озноба ночью

Если по ночам вас преследуют приливы жара или, наоборот, приступов необъяснимого озноба, носки должны стать вашими постоянными спутниками в постели. Когда стопы согреваются, расширяются сосуды и улучшается кровообращение в конечностях. Это помогает стабилизировать общую температуру тела и избавляет от неприятных ночных приступов, которые не дают как следует выспаться.

3. Носки помогают сохранить кожу ног

Если кожа на ваших ступнях постоянно пересыхает и трескается – это верный знак, что пора переходить на сон в носках. Перед тем как лечь в постель увлажните ноги кремом или специальным лосьоном, а затем наденьте чистые носки из хлопковой материи. В том, что вы не потратили время зря, вы сможете убедиться уже после первой такой процедуры.

4. Носки украсят вашу сексуальную жизнь

Сама идея заниматься сексом в носках многим может показаться странной и смешной. Но специалисты-сексологи утверждают, что, согревая во время сексуального контакта ноги, женщина может получить более яркий и мощный оргазм. Исследования на эту тему проводились в 2005 году в Университете Гронингера (Нидерланды). Ученые разделили женщин добровольцев на две группы, одна из которых занималась сексом в носках, а другая без. 80% женщин в носках сообщили, что их оргазм был мощнее, чем обычно.

5. Носки поднимут настроение

Спать в носках рекомендуют и адепты традиционной китайской медицины, рецепты которой не всегда объяснимы с точки зрения науки, но зато подтверждены тысячелетней практикой. Азиатские целители считают, что холод лишает человека жизненных сил, а теплые носки, наоборот, питают человека живительной энергией Ци.

Тонкости искусства сна в носках

Следует особо отметить, что не любые носки подходят для здорового сна и яркого незабываемого секса. При выборе аксессуаров лучше избегать из слишком плотных и синтетических материалов. Кроме того, нельзя использовать компрессионные модели, затрудняющие кровообращение. Лучший выбор – тонкие хлопковые носки, доходящие до середины лодыжки.

Если вы решили спать в носках, то вам следует отказаться от дополнительных согревающих приспособлений, таких как грелки и электрические одеяла. Не забывайте о том, что носки нужно менять ежедневно, даже если они не кажутся вам грязными. А лучше всего завести для сна особый комплект, который будет с вами только в постели. Надевать носки нужно после душа, но обязательно после того, как ноги полностью высохнут.

Если вы не можете смириться с тем, что во время сна на вас будут носки, попробуйте добиться согревания ног другими доступными способами. Подкладывайте к ногам перед сном грелку или бутылку с теплой водой или укрывайтесь двумя одеялами, одно из которых убирайте, когда почувствуете, что начинаете засыпать. Ну а если вам не помогли заснуть даже уютные носочки, попробуйте вот этот эффективный способ.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Источник