Меню

От резинки носков образуется углубление



Почему носки могут оставлять следы на ногах?

Носки, оставляющие следы на ногах, — это обычное явление, и в большинстве случаев это не является признаком заболевания. Но следы от носков могут появиться в результате периферического отека, который наблюдается на конечностях, ногах и руках. Согласно статье 2016 года , доброкачественные факторы — такие как беременность, длительное стояние или полет на самолете — могут вызвать временный периферический отек. Однако иногда это может быть признаком заболевания, такого как сердечная недостаточность , травма, почечная недостаточность или печеночная недостаточность.

Причины

Следы от носков могут появляться на ногах вследствие различных причин, которые варьируются по степени тяжести.

Задержка воды

Задержка воды может привести к тому, что носки оставляют следы на ногах. Отек, который является результатом задержки воды, как правило, доброкачественный. Это может вызвать общую отечность или отечность рук, ног или лица. Симптомы проявляются при долгом стоянии или сидении. Это также может наблюдаться во время менструации.

Беременность

Хотя некоторые отеки зачастую встречаются во время беременности, иногда они могут быть признаком преэклампсии. Преэклампсия — это состояние, которое проявляется высоким артериальным давлением во время беременности и после родов. Беременные женщины, которые имеют отек, должны проконсультироваться с врачом.

Венозная недостаточность

Это состояние может сопровождаться отеком стоп и лодыжек. Венозная недостаточность означает, что вены испытывают трудности с транспортировкой крови от ног обратно к сердцу. В результате кровь скапливается в ногах, вытесняя жидкость из кровеносных сосудов в окружающие ткани. Венозная недостаточность является наиболее частой причиной периферических отеков у лиц старше 50 лет.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — это состояние, при котором вены увеличиваются, и обычно встречающееся на ступнях и ногах. Другие симптомы включают :

  • отек лодыжки и стопы
  • жжение и пульсация в ногах
  • боль и тяжесть в ногах
  • мышечные спазмы в ногах, особенно во время сна
  • сухая и зудящая кожа над веной

Застойная сердечная недостаточность

Застойная сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце не может нормально перекачивать кровь по всему телу. В результате кровоток из сердца замедляется, и кровь скапливается в венах. Это накопление заставляет жидкость просачиваться в окружающие ткани, что вызывает отек. Отек может затронуть ноги и живот. Другие симптомы включают в себя:

  • одышку
  • усталость
  • отек ног и лодыжек

Заболевания почек

Болезнь почек может проявляться у человека отеком ног и вокруг глаз. Этот отек возникает вследствие того, что почки не могут эффективно выводить натрий и воду из организма.

Заболевания печени

Цирроз — это термин, обозначающий рубцевание ткани печени, причиной которого являются различные заболевания печени. Многие люди могут не знать , что у них цирроз печени. Причина этого в том, что они не имеют симптомов, пока печень не будет сильно повреждена. Те, у кого имеются ранние симптомы, могут отмечать:

  • усталость
  • слабость
  • низкий аппетит
  • необъяснимую потерю веса
  • тошноту
  • рвоту
  • легкий дискомфорт или боль в верхней правой части живота

По мере ухудшения функции печени могут появляться отеки в голенях, лодыжках и стопах.

Заболевания легких

Заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), могут проявляться отеком ног и стоп. Этот симптом может развиться, когда давление в легких и сердце становится очень высоким . Это менее распространенный симптом и он может быть признаком того, что ХОБЛ достигла крайней стадии.

Лимфедема

Лимфедема — это хроническое состояние, возникающее при повреждении лимфатической системы. Врачи могут распознать данное состояние по скоплению лимфатической жидкости в организме. Отек может возникнуть где угодно, но в основном поражает:

Лечение

Если у человека появились следы от носков на ногах вследствие задержки воды, то можно попробовать следующее:

  • лежать или спать с приподнятыми ногами
  • массировать стопы, лодыжки или голени
  • выполнять легкие упражнения
  • избегать ношения тесных носков, обуви или одежды

Если периферический отек является результатом заболевания, человеку необходимо провести лечение.

Диуретики могут лечить некоторые состояния, ответственные за появление отеков, такие как застойная сердечная недостаточность, заболевания почек и печени. Конкретные методы лечения будут зависеть от состояния, поражающего человека, его возраста и общего состояния здоровья.

Когда обратиться к врачу

Когда носки оставляют следы на ногах, это не всегда может быть признаком какого-либо серьезного заболевания. Иногда это может наблюдаться при длительном стоянии, беременности или полете в самолете. Однако постоянные или частые отеки могут быть признаком заболевания. Необходимо поговорить с врачом, если отеки на ногах, руках или других участках тела возникают регулярно. Также важно обратиться к врачу, если другие симптомы сопровождают отек, такие как высокое артериальное давление или нечеткое зрение. Врач может определить причину отека и порекомендовать подходящий план лечения.

Читайте также:  Мужчины один носок с дыркой

Профилактика

Можно предпринять шаги, чтобы предотвратить или уменьшить последствия отеков в ногах и лодыжках. Эти шаги включают в себя:

  • ограничение натрия в рационе
  • поднятие ног
  • избегание плотно облегающей одежды
  • регулярные физические упражнения, если врач советует это
  • прием лекарств

Заключение

Когда носки оставляют след, это обычно результат периферического отека. Возможно это является следствием нескольких доброкачественных причин, таких как длительное стояние. Однако иногда отек может быть следствием основного заболевания, такого как почечная или сердечная недостаточность. Если человек испытывает частые или постоянные отеки на ногах, руках или лице, то он должен обратиться к врачу. Варианты лечения будут зависеть от причины, но они могут включать диуретики и компрессионную терапию. Человек может предпринять шаги, чтобы уменьшить риск отеков, например, снизить содержание натрия в своем рационе, держать ноги поднятыми и придерживаться лечения других состояний.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник

Четыре проблемы со здоровьем, о которых могут сигнализировать следы от носков

Многие, вероятно замечали, что иногда носки могут оставлять красноватый отпечаток на лодыжках. Если это происходит только один или два раза, это может быть признаком того, что резинка, которая удерживает носки от скольжения, слишком тугая. Но если следы от носков встречаются часто, это сигнал, который посылает тело, чтобы сказать о возможной проблеме.

Высокое кровяное давление

Если человек часто испытывает тревожное ощущение распухших и отекших ног, причиной может быть избыток жидкости, которая накапливается в нижних конечностях. Обычно это не больно само по себе, но носить носки может быть неудобно. Высокое кровяное давление вызвано задержкой жидкости и затрудняет сердцу транспортировку крови по всему телу. Тело реагирует, удерживая жидкость, которая обычно оседает в ногах и ступнях.

Варикозное расширение вен

Когда вены на ногах ослабевают, они не могут достаточно быстро вернуть кровь к сердцу. Кровь возвращается в вены ног и приводит к болезненному отеку. Это состояние является одним из факторов, способствующих варикозному расширению вен. Если человек регулярно получает следы от носков, его тело может пытаться послать сигнал, что вены не позволяют крови течь обратно к сердцу.

Обезвоживание

Если тело не получает достаточно воды, это может повредить кровеносные сосуды. Поврежденные вены могут начать создавать небольшие утечки, которые позволяют жидкости накапливаться в окружающих тканях. Общие места для сбора этой жидкости находятся вокруг лодыжек и стоп. Следы носков, которые появляются вокруг лодыжек, могут указывать на то, что тело обезвожено.

Побочные эффекты от приема лекарств

Некоторые лекарства также могут вызвать отек голени. Некоторые виды антидепрессантов и лекарств от артериального давления могут привести к неприятному ощущению распухших ног. Некоторые виды контрацепции (особенно противозачаточные таблетки, содержащие эстроген) способны изменить уровень гормонов в организме женщины и вызвать задержку воды и отек ног.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Длительная сидячая работа может привести к опасным состояниям здоровья

Что делать, если регулярно появляются следы от носков

Если на ногах регулярно появляются следы от носков, лучше всего обратиться к врачу. Но можно улучшить свое состояние, следуя некоторым простым рекомендациям, которые способны облегчить неприятное ощущение опухших ног:

  • уменьшите количество соли в вашем рационе;
  • поддерживайте здоровый вес;
  • носите компрессионные носки и чулки;
  • часто меняйте позы и избегайте длительного сидения и стояния;
  • носите удобную обувь на низком каблуке.

Обнаружив новые, увеличенные отеки или язвы, необходимо немедленно обратится к врачу.

Источник

Следы от носков на ногах могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем

В теле человека все органы и системы тесно взаимосвязаны между собой. Любые отклонения в их функционировании находят отражение и на кожных покровах. Поэтому, и красный след на щиколотке, появляющийся после ношения носков тоже говорит о каких-то нарушениях в организме, утверждает Joinfo.com.

О чем может свидетельствовать глубокий красный след на ноге от ношения носков?

Высокое артериальное давление

Зачастую появление следа на щиколотке от ношения носков обусловлено отечностью ног, которую вызывает задержка жидкости в организме. Обычно данная проблема не вызывает болезненных ощущений, а исключительно дискомфорт и тяжесть в нижних конечностях.

В свою очередь задержка жидкости в организме возникает по причине высокого артериального давления. Во время гипертензии сосуды всего тела сужаются, что препятствует полноценному кровообращению, в результате чего нарушается работа сердца.

Читайте также:  Клетчатый длинный жилет с чем носить

Одним словом, отечность нижних конечностей зачастую связана с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому, если вы ежедневно замечаете на щиколотках след от носков, обращайтесь в больницу за консультацией.

Варикозное расширение вен

Данное заболевание развивается, когда стенки сосудов истончаются и теряют свою эластичность. Из-за этого они не в состоянии транспортировать кровь к сердечной мышце с той же скоростью, что и здоровые. Поэтому, внутренняя жидкость возвращается обратно к ногам, вызывая болевые ощущения и отек.

Это одна из основных причин, которая может привести к появлению варикозного расширения вен. Если вы замечаете, что на коже всегда остаются следы от носков, возможно, тело пытается послать сигнал о невозможности сосудов обеспечить полноценный ток крови обратно к сердцу.

Обезвоживание

Как известно, тело человека на 60 процентов состоит из воды. Поэтому, дефицит жидкости сказывается на работе всех внутренних органов и систем, в том числе и кровеносной. При этом происходит повреждение стенок сосудов.

Поврежденные вены начинают «запасать» воду, что может привести к скоплению жидкости в тканях. Обычно это происходит в области лодыжек и ступней, а следы от носков указывают на обезвоживание организма.

Побочный эффект от приема некоторых препаратов

Прием некоторых медикаментов также может привести к задержке жидкости в организме и, как следствие, отечности ног. Например, антидепрессанты и гипотензивные препараты (снижающие артериальное давление) способны вызывать не только неприятное чувство вздутия живота, но и пастозность конечностей.

Противозачаточные средства (особенно таблетки, содержащие эстроген) способны изменять уровень гормонов в организме женщины и приводить к задержке жидкости и отечности ног.

Что делать, если на ногах регулярно остаются следы от носков?

Если носки регулярно оставляют на ногах следы, лучше обратиться к врачу. Однако снять неприятное ощущение можно, выполнив несколько рекомендаций:

  • минимизируйте потребление соли;
  • старайтесь поддерживать здоровый вес;
  • носите компрессионные чулки;
  • чаще меняйте положение тела во время работы и не сидите слишком долгое время;
  • носите удобную обувь и избегайте высоких каблуков.

Как известно, от отечности страдают не только ноги, но и лицо. Напухшие веки зачастую особенно сильно заметны после пробуждения. Но устранить их помогут простые продукты, которые есть практически в каждом доме.

Источник

Причины отекания ног: профилактика и лечение

Женщины часто замечают, что к вечеру любимые туфли, до того удобно сидевшие на ноге, начинают немилосердно жать ступни, а резинки носков оставляют на голенях глубокие следы. Все это – первые признаки отеков ног. Если оставить эту проблему без внимания и не принять вовремя меры, вскоре появляются более серьезные симптомы – кожа на ногах становится натянутой и блестящей, после надавливания пальцем на ней остается углубление, которое долго не проходит. Отеки могут являться признаком серьезных заболеваний, поэтому относиться к ним легкомысленно не стоит.

Текст: Яна Вальтер · 16 мая 2014

Содержание статьи:

Причины отеков

Кратковременные, быстро проходящие отеки ног, появляющиеся после длительной прогулки или ношения неудобной обуви, редко становятся поводом для серьезного беспокойства. Если же ноги отекают постоянно, необходимо искать причину этого.

Отек – не что иное, как скопление жидкости в межклеточном тканевом пространстве. Отеки могут быть вызваны общими заболеваниями, а могут возникать и у здоровых людей.

В этом случае их причины могут быть следующими:

  • неблагоприятное внешнее воздействие (сдавливание тесной обувью или одеждой)
  • травма или укус насекомого (такие отеки чаще всего появляются на ограниченном участке конечности)
  • особенности образа жизни (злоупотребление соленой и острой пищей, длительная статическая нагрузка, сидячая работа или привычка сидеть, положив ногу на ногу)
  • гормональные изменения (беременность, ожирение)

От отеков часто страдают любительницы туфель на высоких каблуках – во время их ношения икроножные мышцы не могут нормально сокращаться, повышается нагрузка на ноги

Патологические причины отеков:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность)
  • варикозное расширение вен
  • нарушение функции щитовидной железы (гипотиреоз)
  • заболевания печени (цирроз)
  • заболевания почек
  • тромбофлебит
  • инфекционные и воспалительные заболевания (ревматизм, рожистое воспаление)
  • аллергические реакции
  • нарушение лимфотока

В том случае, если отеки являются признаками какой-либо болезни, обычно есть и другие симптомы. Так, при тромбофлебите обычно поражается одна нога, при этом отек сопровождается болью, покраснением кожи, ощущением жара. Недостаток гормонов щитовидной железы вызывает отеки не только на ногах, но и общее увеличение массы тела, апатию, зябкость. При заболеваниях печени кожа может приобретать желтоватый оттенок и зудеть, сердечная недостаточность характеризуется одышкой, болями в области сердца, изменениями давления.

Читайте также:  Валберис махровые халаты для девочек

Лечение и профилактика отеков

Если у вас начали отекать ноги, попробуйте вначале пересмотреть образ жизни – отказаться от обуви на высоких каблуках и плоской подошве, ограничить употребление жидкости, копченостей, соленых и острых блюд.

Важно правильно дозировать статическую и динамическую нагрузку на ноги. Если вы проводите много времени, сидя за рабочим столом, время от времени вставайте, чтобы пройтись, попрыгать, сделать несколько приседаний. Если же вам приходится подолгу стоять или ходить, старайтесь, напротив, чаще садиться и давать ногам отдых. Занятия спортом повысят тонус мышц, избавят от застоя жидкости в конечностях.

Отличное средство для избавления от отеков – массаж стоп и голеней

Он же может служить их профилактикой. Контрастные обливания и ванночки для ног снимают отеки ступней.

Когда у вас есть такая возможность, старайтесь поднимать ноги выше уровня сердца – например, лечь, положив ступни на свернутое валиком одеяло или подлокотник дивана либо оперев их о стену. В крайнем случае закройтесь в своем кабинете, снимите туфли, положите ноги на стол и посидите так минуту.

Хорошо помогают снять отеки несложные упражнения:

  • покатайте босой ногой по полу шарик для настольного тенниса
  • вращайте ступни по часовой стрелке и против нее
  • сделайте несколько прыжков на цыпочках
  • растопыривайте пальцы ног, а затем сжимайте их

Знакомые всем с детства упражнения «ножницы» и «велосипед» также помогают при отеках

Народная медицина предлагает множество рецептов для избавления от отеков, однако применять их, пока не выяснена причина избыточного скопления жидкости, не стоит, как не стоит пытаться лечить отеки самостоятельно подобранными лекарственными препаратами, в том числе мочегонными. Многие из них устраняют только симптом, маскируя основное заболевание. Поэтому, особенно если изменение образа жизни, массажи и обливания не оказывают нужного эффекта, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину появления отеков. Начать лучше с визита к терапевту – он назначит обследование, по результатам которого станет ясно, нужна ли консультация узкого специалиста.

Особенно опасно откладывать поход к врачу, если отеки сопровождаются болями, повышением температуры, изменениями на коже ног – так можно пропустить начало острого тромбофлебита, варикозного расширения вен, патологии суставов

Отеки ног во время беременности требуют повышенного внимания. Они могут быть обусловлены как естественными изменениями гормонального фона и излишним употреблением соленой пищи, столь любимой будущими мамами, так и серьезной болезнью – гестозом второй половины беременности, также известным, как поздний токсикоз.

Симптомы гестоза – это не только отеки, но и повышение давления и появление белка в моче

Источник

Почему вредно носить обычные носки?

Здравствуйте, сегодня хочу поделиться с вами одной моей находной. Я, как и все женщины, очень часто бываю в магазинах, однако же, эту вещь я увидела только сегодня и сильно удивилась. Речь идёт о носках. Да-да, казалось бы обычная вещь, которая есть ну просто у всех и каждого, но эти носки имели некое отличие — у них не было резинки, а продавщица уверяла меня, что только такие носки не вредят здоровью.
Я, конечно же, любопытная и спросила у моей подруги врача, в чём же их отличие и была просто шокирована.

Оказывается, что резинка на обычных носках очень перетягивает ноги. Наверное, вы не раз замечали, что после снятия этого предмета одежды у вас оставался след. Иногда он не сразу заметен, а вот к вечеру становится настолько явным, что долго не проходит. Ну и что, скажите вы, и будете так же не правы, как и я. Я никогда раньше не придавала значения этогому и даже не задумывалась. Но моя подруга врач сказала мне , что ношение обычных носков может приводить к таким симптомам как боли в ногах , к в оспаление суставов и варикозу , ведь они очень нарушают кровообмен. Носки без резинки, конечно, не будут спадать и особой разницы вы не почувствуете, а вот ваш организм и особенно ноги скажут вам спасибо. Кстати говоря, носки эти я видела в обычном магазине и по доступной цене. Но а если вы не нашли такое изделие в вашем городе, то вы можете просто сделать 4 небольших разреза на решинке носков, чтобы кровь лучше поступала в ногу, ну а я закупилась носками без резинок на всю семью.

Спасибо вам за прочтение, если вам была полезна эта информация, то ставьте палец вверх. 🙂

Источник