Меню

Ставить носки во внутрь



Под столом. О чем могут рассказать… ноги собеседника

«Уж сколько раз твердили миру» о невербальном общении. И даже мы. Но! Чаще всего внимание приковано к мимике собеседника, его пассам руками и позе в целом. Поэтому сегодня мы поговорим про ноги и про правду, которая в них есть.

Чтобы скрывать свои эмоции, мы учимся контролировать лицо и следить за руками. Но вот подчинить себе ноги – это высший пилотаж. Поэтому берите на вооружение, запоминайте и практикуйте!

Если вы не уверены, говорит ли человек, сидящий за столом, правду, загляните под стол.

Алан Пиз,
«Язык телодвижений»

Ступни

Можете провести такой эксперимент: во время встречи, разговора или просто дружеского обеда попросите собеседника сознательно вам врать, а сами следите за ногами.

Пол Экман, знаменитый американский психолог (кстати, консультант того самого сериала Lie to me), обнаружил, что во время лжи у людей активизируются ноги. Вот увидите: говоря неправду, ваши подопытные будут подергивать ногой, перемещать ступни или совершать еще какие-то непроизвольные движения.

Клиент говорит, что подумает, а сам ведет себя как Топотун из мультика про Бэмби? Видимо, он уже все решил, но ему не хочется вас расстраивать.

Куда смотрят ноги

А еще ноги могут показать, чего хочет ваш собеседник прямо сейчас. Например, если носки его обуви развернуты к вам, то он весь внимание. А вот если он смотрит на вас, а его ступни – на выход, будьте уверены: он уже прикидывает, как слинять.

  1. Во время беседы носки развернуты к тому собеседнику, кто наиболее симпатичен.
  1. Дверь там. Пока-пока!
  1. Еще один пример: кое-кого исключили из беседы, и это сразу бросается в глаза (если смотреть на ноги, конечно).
  1. Также по стопам можно вычислить застенчивых натур. Носки смотрят внутрь или одна нога цепляется за другую? Собеседник или собеседница (второй вариант характерен для женщин) явно не уверены в себе прямо сейчас.

Когда вы стоите

Если вы разговариваете стоя, ваши ноги тоже участвуют в беседе. Возможных положений не так уж много, правда, существуют гендерные различия. Но обо всем по порядку.

  1. Поза внимания. Колени сомкнуты, носки смотрят на собеседника. Это нейтральное положение принимают большинство вежливых людей в начале беседе. Вы (или ваш собеседник) демонстрируете готовность слушать без какой-либо эмоциональной окраски.
  1. Расставленные ноги. Ноги свободно стоят на полу на ширине плеч (или чуть шире). Такую позу чаще принимают уверенные в себе мужчины. Говорит она о том, что человек уверен в себе и не собирается убегать от вас или от разговора.
  1. Одна нога впереди. Человек переносит вес тела на одну ногу, а вторую выставляет вперед. И здесь нам снова поможет стопа. Носок свободной ноги указывает, чего хочет собеседник. Уйти – уже знакомое нам направление двери, остаться и внимательно слушать – носок в вашу сторону.

«Невербалика в переговорах»

50 наших карточек помогут вам чувствовать себя уверенно на любых переговорах и побеждать противника одним взглядом.

  1. Скрещенные ноги. Обычно к скрещенным ногам прилагаются и скрещенные руки. Если человек принял такую позу, он будет держать расстояние – в прямом смысле не пустит вас в личное пространство. Скрещенные ноги означают закрытость, желание отгородиться.

Интересно, что если такую позу принимает женщина, то она намерена остаться и дослушать вас, а если мужчина – он уже думает, как сбежать.

Когда вы сидите

А вот на эти детали стоит обратить внимание во время долгого обстоятельного разговора сидя. Итак.

    Одна нога стоит на полу, а щиколотка второй лежит на опорной ноге. Бывает, что так сидят и женщины, но только в компании с другими женщинами и не на деловой встрече.

А вот если перед вами мужчина в такой позе, он явно настроен решительно, и если вы вдруг спорите, знайте: он не собирается вам уступать. Еще одна важная деталь: не просите человека принять решение прямо сейчас, если он сидит так. Как правило, люди склонны принимать окончательное решение, когда обе ступни стоят на полу.

  1. Скрещенные щиколотки. Скрещенные ноги и руки – это эквивалент закрытой позы стоя. А вот если человек скрещивает только щиколотки, это значит, что он старается держать свои эмоции под контролем (чаще неуверенность и страх). Например, вы часто можете встретить такую позу на собеседованиях.

Еще к такой позе привыкли женщины, которые часто носят короткую юбку. Из-за этого они могут казаться враждебно настроенными и замкнутыми, когда на деле все может быть иначе.

  1. Нога на ногу. То же самое. У женщин эта поза не обязательно значит закрытость, особенно если ноги идут параллельно друг другу, – помните Шэрон Стоун в «Основном инстинкте»? Сила привычки.

Правда, интересно?

Стать на уровень выше в переговорном процессе, постоянно совершенствовать навыки невербального общения всем коллективом помогут карты «Невербалика в переговорах» от «Школы Продашь!».

Иллюстратор Кристина Домбровская, специально для ШКОЛА ПРОДАШЬ!

Источник

Косолапие

Что же такое косолапие (не путать с косолапостью):

Косолапие — это заведение передней части стопы во внутрь при ходьбе или стоя. Косолапие, в отличие от косолапости, обычно выявляется у ребенка родителями после года, когда ребенок уже достаточно уверенно начинает ходить.

И вот тут начинается полет фантазии некоторых врачей: кто-то предлагает обуть ребенка в противоварусную обувь (занимаюсь подбором обуви 5 лет, настоящий варус видела только один раз), кто то предлагает обуть правый ботинок на левую ногу, а левый на правую, а кто то — купить специальную обувь с отклонением передней части к наружи на несколько градусов.

После того, как врач вынес вердикт, убедить родителей практически невозможно.

Причины, по которым ребенок ходит носками во внутрь:

  1. Неравномерный тонус мышц голени из-за неврологических проблем.
  2. Приведение переднего отдела стопы.
  3. Определенны поворот шейки бедра и голени — на этой причине остановимся подробнее, так как процесс этот физиологичный, но вызывает много беспокойства у родителей.

Чем больше размером становится плод, теснее ему становится внутри матки. Руки прижимаются к телу, а ноги и вовсе складываются неестественным образом.

Ножки у плода располагаются так:
1. Скручивание кнутри костей голени и бедра (торсия)
2. Разворот кнаружи в тазобедренном суставе (избыточная антеверсия)

Нижняя конечность поворачивается (ротируется) кнутри в течение седьмой недели внутриутробного развития.

Такое положение ножек плоду дается не просто. Для этого приходится повернуть стопы кнутри, но и этого оказывается мало. Чтобы уложить ножки плода максимально плотно к телу природе приходится так же поработать и с костями нижних конечностей. Кости голени и бедра скручиваются кнутри — на медицинском языке это называется внутренней торсией. Изменения происходят и в тазобедренных суставах. Бедра в тазобедренных суставах разворачиваются максимально кнаружи. Происходит антеверсия шеек бедренных костей.

Читайте также:  Как начертить чертеж прямой юбки 7 класс

Разворот в тазобедренном суставе к наружи при рождении 30°, голень повернута к наружи всего на 5° — то есть она больше смотрит во внутрь.

Когда малыш только начинает ходить, ножки он ставит прямо. Разворот бедра в тазобедренном суставе у плода развернуто кнаружи , а голень во внутрь — то есть в противоположных направлениях, тем самым при первых шагах они компенсируют друг друга – поэтому стопы смотрят прямо.

С возрастом голень поворачивается к наружи на 15°, а бедро поворачивается во внутрь на 10°.

Но разворот шейки бедра в тазобедренном суставе наружу исчезает раньше, чем развернется наружу голень — этого требует процесс ходьбы – головка бедра постепенно центрируется в полости тазобедренного сустава. Вот тогда то родители с ужасом замечают, что ребенок их косолап.

Кроме того внутренний разворот обуславливается также формой костей бедра и голени. Может потребоваться несколько лет, чтобы ситуация исправилась.

Уважаемые родители, моя дочь 2010 года рождения, только теперь я понимаю на сколько я ее замучила мероприятиями по развороту ножек наружу :(. Это проходит само со временем. У кого-то раньше, у кого то позже, но до 10 лет проходит у всех.

У некоторых детей суставы встают в нейтральное положение до 2-х, 3-х лет. А у некоторых процесс становления суставов продолжается до переходного возраста. В этом случае следует опасаться изменения формы стопы. Ступа приобретает серповидную форму.

Почему это происходит:

В шаговом цикле, после того, как свод выполнит свою амортизирующую функцию, весь вес ребенка должен приходиться на головке плюсневых костей.

На рисунке красные точки в переднем отделе стопы:

Если ребенок ставит ножки носками во внутрь, опора придется на первую и вторую плюсневые кости.

Мышцы и связки между плюсневыми костями испытывают при этом большую нагрузку, к которой не приспособлены. Из-за этого большой пальчик визуально отклоняется во внутрь, стопа приобретает серповидную форму:

Не нужно путать изменение формы стопы из-за косолапия с приведенной стопой:

Чтобы этого не произошло нужно стараться, чтобы ребенок следил как он ставит ножки — конечно это возможно только в сознательном возрасте, так как нужно контролировать напряжение мышц. Можно отводить стопу наружу с помощью мышц бедра, но это требует больших физических усилий. Лучше учить ребенка отводить стопу напрягая короткую малоберцовую мышцу:

Но при этом нужно не забывать ставить ногу по центру пяточной кости, а не на внешний край стопы — то есть напрягать малоберцовую мышцу не только пока нога находится в стадии переноса, но и когда касается опоры. Иначе начнутся проблемы с суставами. Все это кажется сложным, но на самом деле достаточно почитать про шаговый цикл, и все становится понятным.

Усовершенствовать навык правильной постановки стопы помогают занятия хореографией, велосипед, лыжи, коньки — уж на коньках и на лыжах ножки носками во внутрь точно не поставить и опора всегда будет по центру пятки :).

Но если с 6 лет и до подросткового возраста, наличие походки с повернутыми кнутри пальцами сохраняется — это может указывать на аномалию, которая может не исчезнуть во взрослом возрасте. Но врачи, обычно, ждут подросткового возраста, чтобы убедиться, что спонтанной коррекции не произойдет.

По статистике, 95% аномальных поворотов во внутрь бедренной кости (поворот во внутрь) уменьшается к подростковому возрасту.

Лучше конечно обратиться с комментариями к специалисту, но, заподозрив неладное можно провести тесты в домашних условиях.

1.Осмотрите, как ребенок ходит и бегает. Посмотрите угол между осью стопы и линией направления движения. Определите величину отклонения пальцев кнутри или кнаружи. Отрицательные значения присваиваются отклонению пальцев стопы кнутри. Поворот пальцев кнутри от -5° до -10° легкая степень, -10°-15° средняя, более -15° тяжелая.

2. Определите разворот бедра. Измерьте наружную и внутреннюю ротации в положении ребенка на животе с коленями согнутыми до прямого угла и ровно уложенным тазом. Определяйте движения одновременно с двух сторон. Внутренняя ротация в норме менее чем 60°-70°, Внутренняя 30° — у взрослых. Если ротация ассиметрична, необходимо попросить у врача рентгенографию.

Внутренний поворот бедренной кости обычно впервые наблюдается в возрасте от 3-х до 5-ти лет. При этом необходимо проанализировать походку родителей. Если в семье кто-то из взрослых ходит ставя носки во внутрь, тогда можно говорить о том, что походка ребенка может не измениться.

Детки, у которых тазобедренный сустав чрезмерно повернут во внутрь, как правило не сидят ножками вперед на полу, сидят в положении «W», стоят, развернув колени во внутрь, и неловко бегает «загребающей» походкой.

На фото ниже пример наследственности

Существует мнение, что такое положение тела еще больше усугубляет проблему, сустав «привыкает» находиться в положении внутренней ротации и нужно заставлять ребенка сидеть ножками вперед, а лучше в положении йога. Но некоторые статьи так же говорят о том, что такой подход только ухудшает эмоциональное состояние ребенка, заставляет держать в напряжении как ребенка так и родителей и что бедро развернется наружу со временем само.

Внутренний поворот бедра считается легким, если внутренний поворот в тазобедренном сустава около 70°-80°, умеренной при 80°-90°, тяжелой при 90° и более.

Поворот бедра во внутрь обычно наиболее выражен в возрасте между 4-6 годами и затем нормализуется. У взрослого, внутренний поворот бедра не вызывает заболеваний и редко вызывает функциональные нарушения.

Сохранение тяжелой антеторсии в возрасте старше 8 лет, может являться показанием к деротационной остеотомии бедра.

Остеотомия – хирургическое вмешательство, цель которого устранить дефект в виде деформации кости, а также существенно улучшить функции опорно-двигательного аппарата путем искусственного перелома. Операция на первый взгляд выглядит довольно страшной, но по ее результатам человеку значительно проще стоять, если процедуры были осуществлены на ногах.

3. Подсчитайте разворот голени. Положите ребенка на живот. Позвольте стопе занять естественное положение, не укладывайте самостоятельно стопу, так как это вызывает ошибки в измерениях. Поверните стопу наружу и во внутрь, как показано на рисунке. Угол поворота стопы будет покалывать угол бедро-стопа. Таким способом измеряется ротация голени. Диапазон нормальных величин широк, и величина средних значений возрастает по мере увеличения возраста.

Читайте также:  С какими колготками носить красную юбку

Увеличение угла поворота стопы во внутрь (внутренняя торсия голени) наиболее частая причина поворота пальцев во внутрь. Часто она двухсторонняя.

Если поворот голени односторонний, то чаще бывает слева.

Восстановление происходит как при назначении лечения, так и без него.

У ребенка старше 8-ми лет поворот голени во внутрь может потребовать оперативного вмешательства если не проходит самостоятельно и доставляет дискомфорт. Оперативное лечение может быть показано когда угол бедро-стопа повернут во внутрь более чем 10°.

4. Осмотрите стопу на предмет приведения переднего отдела. Наружный край стопы в норме прямой. Даже если при ходьбе носками во внутрь ножки ребенка принимают серповидную форму, как было описано выше, в свободном, естественном положении без действия веса край стопы все равно будет прямой. Если у ребенка приведение переднего отдела стопы, то в свободном положении ножка будет искривлена.

Если в домашних условиях Вы провели вышеуказанные тесты и оказалось, что угол поворота бедер или голени разный, затруднены движения в суставах, тазобедренный сустав повернут во внутрь на 90 и более градусов, заподозрили приведение переднего отдела стопы — необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Следует обратить особое внимание на обувь при вышеперечисленных патологиях: ни профилактическая, на ортопедическая обувь проблему не исправят.

Источник

Подробная инструкция по надеванию носков.

В этой статье я расскажу как максимально правильно надевать носочки на ступни.

Итак, для того чтобы максимально правильно надеть носки на ноги нам нужны непосредственно ноги и непосредственно носки.

[!] Не в коем случае не надевайте носки на мокрые или потные ноги, это приведёт вас к непосредственно нервному срыву [!]

Во-первых стоит разобраться, какие носки надеваются проще, а какие сложнее. Ну очевидно что надеть большие носки трудновато, но это только если использовать неправильную технику. У носков есть задняя часть, которую нужно натягивать непосредственно на пятку.

Во-вторых, после того как вы сконструировали правильный план по надеванию носок в своих руках, следует собрать носок внутрь, таким образом, чтобы при вхождение ногой внутрь, первым делом вы касались передней части носка. После этого нужно аккуратно натягиваться носок на ступню, при это совершенно не двигать ногу. Ту же процедуру проделываем с другим носком и в совершенно идеальном виде и со спокойной душой можем идти по своим делам.

В-третьих, если у вас носок оказался порванным, можно просто немного его натянув, засунуть под нижнюю часть ноги, закрепив всё это дело большим пальцем.

[!] Не стоит беспокоиться о том, что вы надели правый носок на левую ногу, если так произошло, поверьте мне, этого никто не заметит. [!]

На этом мой подробный гайд подошёл к концу, делайте лайки не делайте дизлайки. Пишите в комментарии если хотите чтобы я сделал инструкцию по надеванию трусов.

Источник

Косолапие

Родителей очень беспокоит, когда ребенок ходит, поворачивая носки во внутрь. Ко мне достаточно часто обращаются родители, у которых детка имеет такую проблему, ищут они, как правило ортопедическую обувь и как не странно противарусную. по совету ортопеда.

Прежде, чем купить обувь, лучше самим родителям разодраться что такое варус, почему ребенок «загребает» носками и какая обувь при этом нужна.

Что же такое косолапие:

Косолапие — это заведение передней части стопы во внутрь при ходьбе или стоя. Косолапие, в отличие от косолапости, обычно выявляется у ребенка родителями после года, когда ребенок уже достаточно уверенно начинает ходить.

И вот тут начинается полет фантазии некоторых врачей: кто-то предлагает обуть ребенка в противоварусную обувь (занимаюсь подбором обуви 5 лет, настоящий варус видела только один раз), кто то предлагает обуть правый ботинок на левую ногу, а левый на правую, а кто то — купить специальную обувь с отклонением передней части к наружи на несколько градусов.

После того, как врач вынес вердикт, убедить родителей практически невозможно.

Причины, по которым ребенок ходит носками во внутрь:

  1. Неравномерный тонус мышц голени.
  2. Приведение переднего отдела стопы.
  3. Определенны поворот шейки бедра и голени — на этой причине остановимся подробнее, так как процесс этот физиологичный, но вызывает много беспокойства у родителей.

Чем больше размером становится плод, теснее ему становится внутри матки. Руки прижимаются к телу, а ноги и вовсе складываются неестественным образом.

Ножки у плода располагаются так:
1. Скручивание кнутри костей голени и бедра (торсия)
2. Разворот кнаружи в тазобедренном суставе (избыточная антеверсия)

Нижняя конечность поворачивается (ротируется) кнутри в течение седьмой недели внутриутробного развития.

Такое положение ножек плоду дается не просто. Для этого приходится повернуть стопы кнутри, но и этого оказывается мало. Чтобы уложить ножки плода максимально плотно к телу природе приходится так же поработать и с костями нижних конечностей. Кости голени и бедра скручиваются кнутри — на медицинском языке это называется внутренней торсией. Изменения происходят и в тазобедренных суставах. Бедра в тазобедренных суставах разворачиваются максимально кнаружи. Происходит антеверсия шеек бедренных костей.

Разворот в тазобедренном суставе к наружи при рождении 30°, голень повернута к наружи всего на 5° — то есть она больше смотрит во внутрь.

Когда малыш только начинает ходить, ножки он ставит прямо. Разворот бедра в тазобедренном суставе у плода развернуто кнаружи , а голень во внутрь — то есть в противоположных направлениях, тем самым при первых шагах они компенсируют друг друга – поэтому стопы смотрят прямо.

С возрастом голень поворачивается к наружи на 15°, а бедро поворачивается во внутрь на 10°.

Но разворот шейки бедра в тазобедренном суставе наружу исчезает раньше, чем развернется наружу голень — этого требует процесс ходьбы – головка бедра постепенно центрируется в полости тазобедренного сустава. Вот тогда то родители с ужасом замечают, что ребенок их косолап.

Кроме того внутренний разворот обуславливается также формой костей бедра и голени. Может потребоваться несколько лет, чтобы ситуация исправилась.

Уважаемые родители, моя дочь 2010 года рождения, только теперь я понимаю на сколько я ее замучила мероприятиями по развороту ножек наружу :(. Это проходит само со временем. У кого-то раньше, у кого то позже, но до 10 лет проходит у всех.

Читайте также:  Одежда юбка с топом

У некоторых детей суставы встают в нейтральное положение до 2-х, 3-х лет. А у некоторых процесс становления суставов продолжается до переходного возраста. В этом случае следует опасаться изменения формы стопы. Ступа приобретает серповидную форму.

Почему это происходит:

В шаговом цикле, после того, как свод выполнит свою амортизирующую функцию, весь вес ребенка должен приходиться на головке плюсневых костей.

На рисунке красные точки в переднем отделе стопы:

Если ребенок ставит ножки носками во внутрь, опора придется на первую и вторую плюсневые кости.

Мышцы и связки между плюсневыми костями испытывают при этом большую нагрузку, к которой не приспособлены. Из-за этого большой пальчик визуально отклоняется во внутрь, стопа приобретает серповидную форму:

Серповидная форма стопы может возникнуть также у детей с ослабленным мышечно-связочным аппаратом, в этом случае она будет сочетаться с вальгусной установкой голеностопа.

Не нужно путать изменение формы стопы из-за косолапия с приведенной стопой:

Чтобы этого не произошло нужно стараться, чтобы ребенок следил как он ставит ножки — конечно это возможно только в сознательном возрасте, так как нужно контролировать напряжение мышц. Можно отводить стопу наружу с помощью мышц бедра, но это требует больших физических усилий. Лучше учить ребенка отводить стопу напрягая короткую малоберцовую мышцу:

Но при этом нужно не забывать ставить ногу по центру пяточной кости, а не на внешний край стопы — то есть напрягать малоберцовую мышцу не только пока нога находится в стадии переноса, но и когда касается опоры. Иначе начнутся проблемы с суставами. Все это кажется сложным, но на самом деле достаточно почитать про шаговый цикл, и все становится понятным.

Усовершенствовать навык правильной постановки стопы помогают занятия хореографией, велосипед, лыжи, коньки — уж на коньках и на лыжах ножки носками во внутрь точно не поставить и опора всегда будет по центру пятки :).

Но если с 6 лет и до подросткового возраста, наличие походки с повернутыми кнутри пальцами сохраняется — это может указывать на аномалию, которая может не исчезнуть во взрослом возрасте. Но врачи, обычно, ждут подросткового возраста, чтобы убедиться, что спонтанной коррекции не произойдет.

По статистике, 95% аномальных поворотов во внутрь бедренной кости (поворот во внутрь) уменьшается к подростковому возрасту.

Лучше конечно обратиться с комментариями к специалисту, но, заподозрив неладное можно провести тесты в домашних условиях.

1.Осмотрите, как ребенок ходит и бегает. Посмотрите угол между осью стопы и линией направления движения. Определите величину отклонения пальцев кнутри или кнаружи. Отрицательные значения присваиваются отклонению пальцев стопы кнутри. Поворот пальцев кнутри от -5° до -10° легкая степень, -10°-15° средняя, более -15° тяжелая.

2. Определите разворот бедра. Измерьте наружную и внутреннюю ротации в положении ребенка на животе с коленями согнутыми до прямого угла и ровно уложенным тазом. Определяйте движения одновременно с двух сторон. Внутренняя ротация в норме менее чем 60°-70°, Внутренняя 30° — у взрослых. Если ротация ассиметрична, необходимо попросить у врача рентгенографию.

Внутренний поворот бедренной кости обычно впервые наблюдается в возрасте от 3-х до 5-ти лет. При этом необходимо проанализировать походку родителей. Если в семье кто-то из взрослых ходит ставя носки во внутрь, тогда можно говорить о том, что походка ребенка может не измениться.

Детки, у которых тазобедренный сустав чрезмерно повернут во внутрь, как правило не сидят ножками вперед на полу, сидят в положении «W», стоят, развернув колени во внутрь, и неловко бегает «загребающей» походкой.

На фото ниже пример наследственности

Существует мнение, что такое положение тела еще больше усугубляет проблему, сустав «привыкает» находиться в положении внутренней ротации и нужно заставлять ребенка сидеть ножками вперед, а лучше в положении йога. Но некоторые статьи так же говорят о том, что такой подход только ухудшает эмоциональное состояние ребенка, заставляет держать в напряжении как ребенка так и родителей и что бедро развернется наружу со временем само.

Внутренний поворот бедра считается легким, если внутренний поворот в тазобедренном сустава около 70°-80°, умеренной при 80°-90°, тяжелой при 90° и более.

Поворот бедра во внутрь обычно наиболее выражен в возрасте между 4-6 годами и затем нормализуется. У взрослого, внутренний поворот бедра не вызывает заболеваний и редко вызывает функциональные нарушения.

Сохранение тяжелой антеторсии в возрасте старше 8 лет, может являться показанием к деротационной остеотомии бедра.

Остеотомия – хирургическое вмешательство, цель которого устранить дефект в виде деформации кости, а также существенно улучшить функции опорно-двигательного аппарата путем искусственного перелома. Операция на первый взгляд выглядит довольно страшной, но по ее результатам человеку значительно проще стоять, если процедуры были осуществлены на ногах.

3. Подсчитайте разворот голени. Положите ребенка на живот. Позвольте стопе занять естественное положение, не укладывайте самостоятельно стопу, так как это вызывает ошибки в измерениях. Поверните стопу наружу и во внутрь, как показано на рисунке. Угол поворота стопы будет покалывать угол бедро-стопа. Таким способом измеряется ротация голени. Диапазон нормальных величин широк, и величина средних значений возрастает по мере увеличения возраста.

Увеличение угла поворота стопы во внутрь (внутренняя торсия голени) наиболее частая причина поворота пальцев во внутрь. Часто она двухсторонняя.

Если поворот голени односторонний, то чаще бывает слева.

Восстановление происходит как при назначении лечения, так и без него.

У ребенка старше 8-ми лет поворот голени во внутрь может потребовать оперативного вмешательства если не проходит самостоятельно и доставляет дискомфорт. Оперативное лечение может быть показано когда угол бедро-стопа повернут во внутрь более чем 10°.

4. Осмотрите стопу на предмет приведения переднего отдела. Наружный край стопы в норме прямой. Даже если при ходьбе носками во внутрь ножки ребенка принимают серповидную форму, как было описано выше, в свободном, естественном положении без действия веса край стопы все равно будет прямой. Если у ребенка приведение переднего отдела стопы, то в свободном положении ножка будет искривлена.

Если в домашних условиях Вы провели вышеуказанные тесты и оказалось, что угол поворота бедер или голени разный, затруднены движения в суставах, тазобедренный сустав повернут во внутрь на 90 и более градусов, заподозрили приведение переднего отдела стопы — необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Следует обратить особое внимание на обувь при вышеперечисленных патологиях: ни профилактическая, на ортопедическая обувь проблему не исправят.

Источник