Меню

У туфлей задрались носки



Патология неравномерного износа обуви

Порой, даже после недавней покупки обуви можно заметить её деформацию. Это, несомненно, очень неприятно и возникают вопросы: «Почему это происходит?», «Как избежать деформации?» и «Что делать, если обувь начала стаптываться?». В этой статье будут рассматриваться ответы на заданные вопросы.

Неравномерное стаптывание обуви – это патология стопы, некачественная обувь или неправильная носка?

Здесь всё зависит от характера деформации. Например, при здоровой стопе может происходить изнашивание каблука в районе пятки и совсем немного с внешней части обуви. Если же пятка выглядит так, будто выворачивается изнутри, а каблук стачивается с внутренней стороны, высока вероятность наличия у человека продольного плоскостопия. При этом заболевании туфли могут деформироваться по всей внутренней стороне.

Существует три варианта постановки стопы при ходьбе или беге:

  • супинация. Вес человека опирается на наружную область стопы;
  • пронация. Вес человека опирается на внутреннюю область стопы;
  • нейтральное положение. Вес человека равно распределён по всей стопе;

Заболевание может начинаться только при избыточной пронации. При ней наблюдается, что обувь более стаптывается по внешней стороне. Также человек с избыточной пронацией сильно устаёт при ходьбе, лодыжки начинают сильно болеть и когда нога стоит, чувствуется сильное покалывание в пятке. Это говорит о неправильной постановке стопы и лучше проконсультироваться у специалиста.

Но не всё так мрачно. Порой равномерно стоптанный каблук или подошва говорят об активности и энергичности человека. Слегка стоптанная внешняя часть обуви говорит об инициативности и склонности к приключениям, а стаптывание внутренней части выражает скромность и нерешительность человека.

Какой материал наиболее износостойкий?

Наиболее износостойким материалом считается тот, что может равномерно распределять вес и выдерживать его нагрузку.

Например, каучуковая подошва является лучшим вариантом, а кожа, несмотря на то, что выглядит эффектно, не так износостойка. Подошва из полиуретана отличается небольшим весом, неплохо поглощает удары и может стать неплохим износостойким материалом.

Что делать, если подошва неравномерно стаптывается?

При неравномерном стаптывании стоит позаботиться о покупке ортопедических стелек, созданных специально под проблемы стопы, записаться на различные виды физиолечения и занятия лечебной физкультурой. Лучше всего обратиться к ортопеду, ведь возможно это появление поперечного плоскостопия, которое лечится только хирургическим путём.

Правильное питание также может помочь при стаптывании обуви. Пища богатая кальцием и магнием поможет укрепить кости и суставы, заметно сокращая шансы появления неправильной постановки стопы. Женщинам лучше всего будет оказаться от каблуков выше 2-4 сантиметров, иначе её образ будет смотреться неестественно из-за наклонности стопы, а шпильки могут только увеличить шансы заболевания стопы. Это связано с тем, что вес человека в основном приходится на пятку, тогда как в обуви с высоким каблуком основной вес может приходиться на переднюю часть стопы, что негативно сказывается на здоровье ног.

Как избежать неравномерного стаптывания обуви?

  • Физические упражнения. Физическая культура ещё никому не вредила. Регулярные упражнения помогут укрепить кости, мышцы и суставы, заметно уменьшая вероятность появления неправильной постановки стопы. Но упражнения не должны быть слишком интенсивными, иначе можно только усугубить положение.
  • Ответственное отношение к обуви. Не нужно покупать обувь со слишком высоким каблуком или из некачественных материалов. При выборе обуви стоит обратить внимание на укрепление пятки. Не стоит жалеть денег на качественную обувь.
  • Правильное питание. Продукты богатые магнием прекрасно помогут укрепить кости и суставы, поэтому овёс, шпинат, миндаль, красная рыба, кунжут и многие другие продукты с большим содержанием магния должны быть в рационе.
  • Избыточный вес. Не стоит забывать, что люди с избыточным весом наиболее подвержены заболеваниям стопы, ведь на неё и приходится большая часть человеческого веса. Чтобы уменьшить риск появления продольного плоскостопия, лучше поддерживать форму, ведь лишний вес создаёт лишнюю нагрузку на стопы, что может негативно сказаться на здоровье.

Стаптывание обуви только с одной стороны выглядит не очень красиво. Чтобы избежать подобных ситуаций, стоит серьёзно относиться к собственному весу, выбору обуви, питанию и поддержанию спортивной формы. В случае если обувь уже стаптывается, лучше сразу обратиться к специалисту, ведь по статистике 17-29 процентов населения имеют продольное плоскостопие, а 55 процентов женщин старше 20-ти страдают от поперечного плоскостопия.

Источник

5 признаков хорошей и модной обуви: как не купить «нафталиновые башмаки»

Да, на дворе кризис — и не просто кризис, а какой-то кошмар с эпидемией и обрушением всего. Но моду пока никто хоронить не собирается. И люди активно ищут варианты сэкономить, но соблюсти стиль. Увы, вариантов таких очень немного, ведь главный признак хорошего стиля — модная, ПРАВИЛЬНАЯ обувь. Давайте выясним принципиальную разницу между действительно актуальными шузами и их жалкими аналогами.

Современная мода выглядит так, что некоторые думают, будто её вовсе нет, можно забить на стиль. Тут-то и кроется главный подвох. На самом деле, нынешние тренды, как никогда, строги и придирчивы, но вот разглядеть и практиковать их умеют только очень искушённые люди. Они точно знают, каковы признаки современной, трендовой, актуальной обуви, и почему туфли 2013-го в этом году не прокатят совершенно.

Читайте также:  Можно ли носить футболку с надписью полиция обычному гражданину

Не задирается носок

Да, представьте себе — у старомодной обуви, у дешёвой особенно, он жизнерадостно задран вверх, даже если это не сразу бросается вам в глаза. Совсем не таковы ботильоны актуальные — их ступня твёрдо стоит на земле и не «крутит носом».

Свободная щиколотка

Да, это ещё один признак модных ботильонов. Они не обхватывают плотно вашу ногу, не прилегают — есть простор. Я, конечно, не говорю сейчас о ботильонах, похожих на носочки, с трикотажным верхом. Речь о кожаных.

Прямой каблук

Не шпилька, уходящая к середине стопы, не зауженный каблук, не трапеция, а прямоугольник, который идёт прямо от пятки вниз. Всё остальное вас выдаст с головой. Каблук бывает довольно высокий и прямой. Или не слишком высокий и прямой. Конечно, у казаков всё равно будет каблук-трапеция. Но это особый случай. Все остальные — прямой каблук. Даже шпильки и каблучки-кошечки сегодня идут прямо от линии пятки.

Ложная сборка

Речь именно об имитации сборки голенища, а не о настоящей, как у сапог в стиле 70-х. Такая сборка, да ещё прошитая, часто бывает на старомодных замшевых сапожках. Уберите их подальше. И если вы видите в журналах обилие сапог-гармошкой, то знайте, что гармошка эта настоящая. Но чаще вы видите прямые и довольно широкие голенища.

Без украшений

Большинство из них вульгарны. Не нужны вам стразы, медальоны, цепочки на ботинках. Пусть это будет сдержанная модель, поражающая архитектурным совершенством формы, а не глупым блеском. К сожалению, русские женщины питают несказанную слабость ко всевозможного рода «брошкам-серёжкам» на обуви. Это какой-то бич нашей страны: вечная чёрная обувь, зато тут цветочек, там бабочка, тут у нас ещё блестит что-то крокодилье и лакированное. Ой, нет!

Спасибо, что прочитали! Не забудьте поставить «пальчик вверх» и подписаться на мой канал — скучно не будет, Федора Сумкина гарантирует 👌

Источник

Полезно ли носить обувь с поднятым носком?

Если вы внимательно посмотрите на прилавки обувных магазинов, то заметите, что большинство спортивной обуви имеет подошву, искривленную в области пальцев вверх. Эти модели с поднятым носком сделаны таким образом намеренно, чтобы облегчить работу сустава при ходьбе. Но, так ли все однозначно с подобной обувью и можно ли ее носить постоянно?

Эксперимент

Влияние обуви с поднятым (задранным кверху) носом на биомеханику стопы изучили ученые из Германии и Америки. Они провели эксперимент. Его участникам предложили походить по беговой дорожке босиком, а затем в специальной обуви с понятыми под разным углом носками. На стопах, коленях и лодыжках испытуемых были размещены специальные датчики, фиксирующие данные.

В результате эксперимента было обнаружено, что чем выше задран нос у кроссовок, тем меньше усилий приходится затрачивать мышцам, соединяющим пальцы со стопой. Получилось, что искривленная подошва обуви взяла на себя часть работы мышечной системы ноги.

Вероятно, именно поэтому многие люди очень любят носить обувь с поднятым носком. Это больше касается спортивных моделей кроссовок. Однако некоторые производители приподнимают нос подошвы даже у модельных туфель и ботинок.

Отрицательное влияние ношения обуви с поднятым носом

Несмотря на то, что ходить в обуви с поднятым носком удобно и легко, носить ее постоянно нежелательно. Дело в том, что мышцы стопы при такой поддержке ослабевают. Итогом становится риск возникновения патологий, например, подошвенного фасциита. Это воспаление тканей подошвы, соединяющей пальцы с пяткой.

Признаками подошвенного фасциита являются боль в пятке, пяточные шпоры, отеки. Поэтому, если вы очень любите ходить в обуви с поднятым носком, подумайте, не появились ли у вас уже симптомы этого заболевания?

Стоит отметить, что развивается оно постепенно, порой незаметно. Подошвенный фасциит часто появляется у профессиональных бегунов. Также эта болезнь является спутником людей с лишним весом. Аналогичный отрицательный эффект на состояние стопы дает ношение высоких каблуков.

Решение проблемы от производителей

Фирмы, выпускающие хорошую кожаную мужскую и женскую обувь, стараются найти «золотую серединку». Многие из них выпускают туфли, ботинки, сапоги и ботильоны из натуральной кожи, у которых зрительно кажется, что носок действительно загнут. Это нетрудно увидеть, посмотрев на фото моделей в интернет-магазинах или на полках обычных торговых сетей.

Но, по заверению производителей, их модели снабжены эластичной подошвой. Поэтому, когда человек надевает туфли с поднятым носком, эффект «задранного носа» исчезает. Получается, что хорошие модельные изделия немного поддерживают пальцы ног, создавая удобство при ходьбе. Но, при этом, поддержка оказывается минимальной, поэтому и вредное воздействие от такого положения стопы также сводится к минимуму.

Читайте также:  Юбка с круглым запахом

Источник

Кроссовки калечат? Ученые предупреждают об опасности задранного носка

Ирина Зиганшина

Многие кроссовки и туфли имеют приподнятую носочную часть. Это дает передней части стопы свободу движений при ходьбе и беге и повышает комфорт. Однако, несмотря на то, что сегодня такая обувь сегодня очень популярна, влияние подобной конструкции на мышцы стопы плохо изучено.

Ученые из Хемницкого технического университета (Германия) решили исследовать этот предмет и опубликовали свои выводы в журнале Scientific Reports. Они привлекли 13 добровольцев, которых заставляли ходить босиком по беговой дорожке и носить обувь с разной степенью приподнятости в носочной части. В это время камеры и сенсоры фиксировали все, что происходит с мышцами стопы участников.

Оказалось, что, чем больше задран вверх носок, тем меньше работы приходится выполнять мышцам стопы. «Мы думаем, что именно поэтому обувь с приподнятым носком так удобна, – комментируют авторы. – Мышцы стопы должны делать меньше работы, чтобы стабилизировать суставы пальцев ноги, когда вы поднимаете пятку и отталкиваетесь от земли».

Однако этот комфорт теоретически может сыграть злую шутку. Исследователи не изучали долгосрочного воздействия подобной обуви, но есть вероятность, что со временем мышцы, не получая нагрузки, могут ослабнуть, так что вся работа ляжет на связки. Это может привести к таким состояниям, как подошвенный фасциит, когда соединительные ткани подошвы стопы воспаляются, вызывая сильные боли в пятке и своде стопы. Исследователи не призывают отказываться от кроссовок совсем: у них есть свои неоспоримые преимущества.

Однако, учитывая потенциальное снижение мышечной силы и риск травм, они советуют носить обувь с разной колодкой – это поможет свести к минимуму негативный эффект, который может вызвать любая конкретная модель, если пользоваться ею фанатично.

Источник

О длинных носах. Будни сапожника.

Доброго времени, уважаеые пикабушники! Спасибо вам за каменты, вопросы и подписку.

Вот, на ваш суд следующий пост.

Предлагаю сегодня рассмотреть процедуру изменения формы носа… так, стоп, это же ринопластика. не то. носочной части обуви. Именно так называется эта операция. Но чтобы не засорять пост жаргонизмами, будем называть это носами, подразумевая, конечно, носочную часть обуви.

— Обрезать носы (укоротить нос, скруглить носы и так далее – обычно можно понять, о чём спрашивают) можете?

— А что ж так дорого-то я же одна без мужа, ушёл козлина, там же только обрезать!

Давным-давно (веке в 13 вроде – не помню) была такая мода на длинные носы:

Отголоски этого всколыхнулись в первом десятилетии нашего века, когда у многих считалось, что чем длиннее нос, тем престижнее. Оставим обсуждение красоты и целесообразности нашим стилистам и имиджмейкерам, а сами примем во внимание следующее:

1. В то время ещё не была поставлена на поток хорошая односезонная недорогая обувь. То есть китайский шлак, конечно, имел место быть, но в основном хорошая обувь могла прослужить не один и не два сезона.

2. В этой ахинее волне поучаствовали в том числе и достаточно именитые обувные бренды, у которых качество на высоте по определению. Здесь можно встретить и натуральный лак, и комбинированный верх (из кож разного цвета или фактуры), и вышивку, и тиснение, и много чего ещё. Если абстрагироваться от формы носа, это действительно может выглядеть очень красиво.

3. Мода само по себе явление скоротечное и слабо предсказуемое для простого смертного.

4. Человек, выросший в СССР (или воспитанный людьми, выросшими в СССР), достаточно запаслив и редко выкинет хорошую вещь.

Совокупностью этих факторов является то, что у людей осталось достаточно много красивой, качественной, почти новой (на некоторых, побывавших у меня, даже не были сношены первые набойки – их купили в самом конце волны) обуви, которую носить сейчас нельзя. Здесь и далее – лаковые я фотографировал на обувной крем, поэтому извинямс.

Это ввергает людей в уныние и депресняк, особенно осенью и весной, когда обострение сама погода диктует необходимость ходить в практичной надёжной обуви. Но выход, как всегда, есть. Это перетяжка носочной части. Она производится на колодках – полученная обувь будет повторять её форму. Колодки выглядят примерно вот так:

Это как бы слепок ноги. Фото из интернетов. Обратите внимание – след колодки обуславливает выбор подошвы.

Итак, разбираем обувь.

Обратите внимание, какой пакет всякой хрени: верх, межподкладка, (здесь должен быть подносок – снят), подкладка. Эту картинку нужно показывать тем, кому «просто обрезать».

Читайте также:  С какими носками носить мужские туфли

Здесь несколько моментов:

1. Высокий каблук – острый нос, низкий каблук – тупой/круглый нос. Таковы традиции. Бывают, конечно, исключения, но они из серии «я так вижу».

2. Колодка не должна быть шире, чем подошва. Так как подошву менять мы обычно не планируем, это важно.

3. Установить её нужно так, чтобы обувь не стала меньше размером. Здесь нам в помощи следы от пальцев на стельке ))). Или замеряем стопу заказчика, если обувь не была ношена (хотя я стараюсь всегда её замерять: это не сложно, но иногда сильно облегчает жизнь).

Поэтому опасения, что потом не влезет нога, абсолютно беспочвенны.

Обувь фиксируется через основную стельку к колодке несколькими гвоздями (не забыть вынуть)), основная стелька обрезается по следу колодки.

Далее один в один процесс, как и при изготовлении обуви, затяжка носочной части. Если в двух словах — аккуратненько вытягиваем, чтобы верх обуви принял форму колодки. Каждая деталь — подкладка, подносок, межподкладка, верх — тянется отдельно.

До принятия формы заготовка зафиксирована гвоздями.

Форму носочной части держит подносок. По аналогии с жёстким задником в пяточной, только потоньше. Требования аналогичны: край сбрусовать, на поверхности не должно быть выпуклостей и впадин. Для них применяется термопласт, гранитоль, чепрак. На примере ниже подносок из чепрака.

Ну а дальше обрезается лишнее, зачищается след, зачищается подошва, клей, (не забыть достать гвозди из стельки!), приклейка, обрезка подошвы, обработка уреза. Снятие с колодок. Отделка.

В последнем примере я ещё поставил металлические набойки, мы их будем проходить на следующих курсах.

В двух словах так.

Не устаю удивляться вашему вниманию к теме ремонта обуви. Благодарю подписчиков за доверие. Оказывается, среди моих постоянных заказчиков много пикабушников, которые меня (и свою обувь)) узнали. Так как среди них есть и воспитанные люди, некоторые были удивлены моим ником. Ну, что поделать…

Теперь о частых вопросах.

Где вы работаете? Как найти? Куда приехать? Я работаю в Минске. Зайти просто поболтать не получится, потому что мастерской в привычном понимании у меня нет, работаю в гаражном кооперативе, куда пускают не всех. Форма общения с клиентами — доставка. Работаю я как физическое лицо без образования ИП, по Указу 337. Отсутствие мастерской избавляет меня от геморроя с санстанцией, пожарниками, уголком потребителя, оформленным по нормам, исполкомом и прочим, о чём я наверное и не догадываюсь. Тем не менее, найти меня достаточно просто, не многие мастерские по ремонту обуви работают по доставке. По крайней мере, Иандексу я знаком хорошо. С сайта просьба не стебаться, ибо я ленивая жопа уж как умею.

Что можно сделать в том или ином случае? Друзья, я же могу говорить только о своём видении вашей задачи. Плюс часто пару действительно нужно держать в руках, смотреть, трогать, гладить. Если я что-то советую, то это именно моё мнение, не претендующее на абсолютную истину. То есть я бы делал так. Но что толку, если ваш сапожник так не умеет или делает по-другому, у него нет оборудования/материалов или просто не хочет, поэтому отказывает? Вы что, скажете ему «А Залупейко с Пикабу может!»? Так он вас к Ананую и пошлёт. Не устану повторять – не стесняйтесь обойти несколько мастерских, не гнушайтесь заходить даже в неказистые с виду, попросите поговорить именно с мастером, если вас встречает администратор/приёмщица, не смотрите на возраст, задавайте вопросы по существу, и так далее. Не может быть, чтобы все в вашем городе/районе были рукожопами!

Где купить ту или иную вещь/вещество? Вопрос интересен сам по себе, учитывая, что вопрошающий может быть в Киеве, Астане, Новосибирске, Далласе или ещё где. Друзья, в интернетах! Выберите ближайший к себе магазин, некоторые работают с почтовой доставкой.

Прошу не засорять посты тредами типа «кто такое носит», «я бы выкинул», «дешевле новые» и так далее — посты о ремонте обуви, я пытаюсь рассказать о своей работе, прояснить не всем знакомые или редкие операции, рассказать о том, как что делается. Я такими вопросами не задаюсь, мне сдают — я делаю. И скромно надеюсь, что большинство моих заказчиков не идиоты, и чем-то руководствуются, обращаясь ко мне.

Думаю, уже назрела необходимость какого-никакого ФАКа, начались повторяющиеся вопросы, лень копипастить, да и может будет интересно остальным, поэтому если не отвечаю на чей-то вопрос – подождите некоторое время, скорее всего он будет в ФАКе.

Ещё раз спасибо вам. До новых встреч! У меня ещё есть о чём написать вам.

Источник